优质养囊究竟指什么？
优质养囊是指经过特殊培养条件后形成的既具备良好内部结构、又具备强大自我保护能力、同时又包含着规律排布的细胞群集。这种组织结构更有可能在子宫内着床并发育成胎儿。
如何增加优质养囊的数量？
1、促进卵巢功能：女性在体外授精前应当尽量保持良好身体状态，注意生活习惯，适当运动以及均衡饮食，同时建议避免吸烟和饮酒等不良习惯。
2、选择合适受精方式：目前可采用两种方式进行人工辅助生育——卵母细胞自然周期或者人工周期。对于某些特殊情况下（如卵巢保留手术）建议选择人工周期进行受精操作。
3、优化培养条件：通过调整培养液配方、掌握合适的环境温度、湿度以及二氧化碳浓度等，可以提高胚胎发育成功率。
4、基因筛选：通过PGS/PGD技术筛选出具备良好基因组成的胚胎，并将其移植到子宫内，从而提高成功率。
如何判断优质养囊是否形成？
一般来说在体外培养第五天时才能够观察到优质养囊的形成情况。此时，胚胎会发生一系列细胞分裂后进入囊胚阶段，同时在培养皿内形成一个类似于液泡的结构。
优质养囊数量与移植成功率关系
| 优质养囊数量 | 移植成功率 |
| 0 | 0% |
| 1-2 | 50% |
| 3-4 | 60% |
| ≥5 | 70% |
