新生儿黑白颠倒（新生儿黑白颠倒怎么办）

提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。下面给大家了解一下关于新生儿黑白颠倒怎么办的内容。

新生儿黑白颠倒？很多新生宝宝白天睡觉，晚上哭闹，需要爸爸妈妈哄着，这可令妈妈们头疼了，这种情况，不仅对妈妈有影响，还会影响宝宝的生长发育，那么，新生儿黑白颠倒该怎么帮他纠正？

1、多逗宝宝笑

因为宝宝习惯了白天睡觉，一到白天自然就困了，这个时候，妈妈得下功夫了，唱唱小歌给宝宝听，用些玩具吸引宝宝注意力。

2、白天让家里不要太安静

家里白天的时候不要太过安静，这样反而宝宝睡的更香，可以多和宝宝说说话或家里可以放着电视，听点温柔的歌曲来分散宝宝的睡意。

3、下午时分让宝宝醒着

当宝宝午觉醒来时，一定逗引他多玩一会儿。白天的时候，房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音，可以播放一些轻柔的音乐。

4、限制宝宝白天睡觉时间

可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过3~4小时如果不容易弄醒宝宝，可以帮宝宝脱掉衣服，抚弄宝宝的脸，或是搔宝宝的脚心。

5、补充维生素D及钙剂

一旦怀疑新生儿有低钙的可能，应及早就诊。在医生指导下补充维生素D及钙剂，并应多晒太阳，以促进维生素D及钙的吸收。

1、“放下”喜欢抱睡的宝宝

很多新生宝宝需要妈妈抱着才能入睡，妈妈很多时候都是无可奈何，只能依着宝宝，其实妈妈们可以试试大胆地把宝宝放下来，开始可能不干，慢慢就会接受。新生儿睡觉不踏实，动作多多，不一定是有问题，请医生排除了疾病的可能，就不必管了，不必宝宝一动，就马上去拍。

2、醒了就先让他醒着

宝宝睡眠时间短，醒了就先让他醒着，先不要理会他，也许过一会又睡着了;真的醒了，只要不闹，也先不要理会他;如果哭闹明显了，再去看看是什么原因，这样就把睡眠时间逐渐拉长了。

1、影响身体发育

因为生长素一般于每天夜里二十二点至凌晨一点这个时间段分泌，所以如果宝宝这段时间没有睡觉的话，容易导致生长素的分泌量不够，影响宝宝的身体发育。

2、精神状态差

晚上的睡眠和宝宝精神状态很有关系，如果晚上宝宝睡眠不足，白天会容易走神和精神不振。

3、爱哭闹易上火

在宝宝还没能用语言和家长们交流的时候，他们一般会用哭闹来表达自身的需求，与家长交流。如果宝宝经常性地哭闹的话，容易养成不好的脾气，而且哭多了也容易上火。

4、影响家人作息

因为宝宝在晚上总是吵闹，家长们需要不断起来照看宝宝，严重影响家长的正常作息。

1、父母太惯着宝宝了

宝宝睡觉白天和晚上倒过来，是由于父母们没有遵照合适的方法来照料宝宝。用浅显明了的话语来说，就是父母自己将宝宝给“惯”坏了。

2、白天睡得过多

因为宝宝在白天的时候睡得时间太久，所以到了晚上的依然精神很足，就不太容易产生睡意，更别说入睡了。

3、缺乏安全感

有时候当新生儿看不到爸妈、突然被声音惊吓、感到寂寞而需要爸妈的关爱时，也会以哭闹的方式来表达，希望引起爸妈的注意。

4、维生素D缺乏

如果新生儿不发热，吃奶正常，夜间常啼哭，睡眠不实，易惊醒，头部微汗，妈妈在怀孕期间有时小腿抽筋且未做治疗，这种“夜啼”有可能与新生儿维生素D缺乏有关。