经过多年的发展和创新，试管婴儿技术已经逐渐成熟。然而由于女性年龄增长和身体变化等原因，40岁以上女性进行三代试管面临着更大的困难。为了提高成功率，需要从日常生活中开始养好"卵"。

1.养好“卵”

在饮食方面应保持均衡、科学的营养摄入。蛋白质、维生素、矿物质等营养物质对于卵子发育至关重要。建议增加食用富含蛋白质的食物如鱼类、瘦肉、豆类等，并摄入丰富的维生素C和E，以提高卵子质量。

保持适度的运动是提高卵子质量的关键。规律的有氧运动可以改善血液循环，增加卵巢供血，促进卵泡发育。建议选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动和过度劳累。

保持良好的心理状态也对卵子质量至关重要。40岁以上女性常常面临压力和焦虑，这些不利于身体健康和卵子发育。建议学会放松自己，如通过听音乐、阅读书籍、与家人朋友交流等方式来缓解压力。

2.药物辅助治疗

对于40岁以上女性来说，在日常养好“卵"的基础上进行药物辅助治疗是一个有效的方法。一般情况下，医生会根据患者的具体情况开具相应的药物方案。常见的药物包括促排卵药物、雌激素、孕激素等。

促排卵药物可以帮助调整激素水平，促进卵泡的发育和排出。雌激素和孕激素则可以帮助子宫内膜建立和稳定，为胚胎着床提供良好的环境。药物辅助治疗需要在医生的指导下进行，严格按照剂量和时间进行使用。

40岁以上三代试管婴儿成功率的相关数据

根据以上数据可见，40岁以上女性进行三代试管婴儿的成功率逐渐降低。因此对于这个年龄段的女性来说，提前做好充分准备尤为重要。除了日常养护卵子外，还需要积极配合医生的治疗方案，并保持良好的心态。