二级1：孕妇不能吃的海产品
一、海鲜类食物
孕妇在怀孕期间应该避免食用***的或未煮熟的海鲜类食物，如***蚝、贻贝、扇贝、***鱼片等，因为这些食物中可能含有细菌、寄***虫和病毒，会对胎儿产***不良影响。
二、深海大型鱼类
深海大型鱼类如金鱼、旗鱼等含有高浓度的汞，如果孕妇长期摄入这些食物会导致胎儿神经发育异常，甚至可能导致智力低下。
三、河豚
河豚是一种非常美味但却非常危险的食品，在制作过程中如果没有处理好毒性部分，就会对人体产***严重影响。孕妇应该避免食用河豚以免出现中毒情况。
二级2：孕妇不能吃的肉类
一、未加工的肉类
未加工的肉类如***肉和未煮熟的肉制品可能含有细菌和寄***虫，孕妇食用容易导致感染，从而对胎儿造成危害。
二、熏制肉类
熏制肉类中含有的亚硝酸盐和亚硝酸化合物可能会对胎儿产***不良影响。因此，孕妇应该避免食用熏制肉类。
三、肝脏
肝脏是一种营养丰富的食品，但是其中含有大量的维***素A，在怀孕期间过量摄入会对胎儿产***不良影响。因此，孕妇应该限制摄入肝脏。
二级3：孕妇不能吃的乳制品
一、未经过灭菌处理的乳制品
未经过灭菌处理的乳制品可能含有杀菌剂和细菌，孕妇食用容易引起细菌感染并影响胎儿健康。
二、软质奶酪
软质奶酪如蓝纹奶酪、卡马芒果等含有丰富的细菌和寄***虫，如果孕妇食用可能会导致感染和患上食物中毒。
三、***鲜牛奶
***鲜牛奶含有大量的细菌和病毒，孕妇食用容易引起细菌感染和患上疾病。因此，孕妇应该选择经过灭菌处理的乳制品。
二级4：孕妇不能吃的水果和蔬菜
一、未洗净的水果和蔬菜
未洗净的水果和蔬菜可能含有细菌和寄***虫，孕妇食用容易引起感染并对胎儿健康造成不良影响。
二、未成熟的水果
未成熟的水果中含有大量的鞣酸，如果孕妇食用会导致肠胃不适甚至拉肚子。因此，孕妇应该选择成熟的水果。
三、冷冻蔬菜
冷冻蔬菜中含有亚硝酸盐和亚硝酸化合物等物质，如果孕妇长期摄入会对胎儿神经发育产***不良影响。因此，孕妇应该尽量避免食用冷冻蔬菜。
二级5：孕妇不能吃的零食和饮料
一、咖啡和茶
咖啡和茶中含有，如果孕妇长期摄入会对胎儿产***不良影响。因此，孕妇应该限制摄入。
二、碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的糖分和添加剂，如果孕妇长期摄入会导致胎儿体重过大并增加患糖尿病的风险。因此，孕妇应该尽量避免喝碳酸饮料。
三、烤制零食
烤制零食中含有大量的油脂和添加剂，如果孕妇长期摄入会导致胎儿体重过大并增加患糖尿病的风险。因此，孕妇应该限制食用烤制零食。
二级6：如何保障胎儿健康
一、均衡饮食
