在做试管婴儿前,需要先调养好男女双方的身体,这也是提高试管婴儿成功率的保障！
第一，加强身体锻炼，日常运动像跑步、跳绳、瑜伽，效果是最好的，增强身体素质，获得更多优质卵泡，如果是过于肥胖的姐妹先减肥。
第二，开始吃叶酸，一般试管前三个月就要补充叶酸了，主要为了防止胎儿神经管畸形和一些先天性疾病，市场上有很多牌子，大家根据自己的需求去买，一些社康也有免费领取的。
第三，睡前热水泡脚二十到三十分钟，可以温暖子宫，尤其对体寒的女性，有利于胚胎着床，还能促进睡眠。
第四，男方也要备孕，戒烟戒酒、吃叶酸、禁止熬夜，保持充足的睡眠。
第五，补充优质蛋白，比如鸡蛋、虾、牛奶、豆浆，特别要多喝黑豆浆，可以帮你长出优质的卵泡。
第六，多吃新鲜水果、蔬菜，酸辣粉、麻辣烫，还有油炸食品不要吃，还有食品添加剂和防腐剂的食物要忌口，辣椒能不吃就不吃，容易上火。
第七，试管前千万别乱吃药，以免影响试管进周促排，还有一些有害的化学物品，比如说杀虫剂、油漆、指甲油之类的一定要避免。
第八，试管婴儿有一个良好的心态很重要，好多姐妹还没有开始就胡思乱想，还没开始做就感到焦虑、担忧了，这是非常不好的现象，一定要放松心情。只要你坚定信念，没有什么事能够阻挡你。
最后，提醒大家一句的是，年龄跟试管的成功率息息相关，高龄怀孕几率是比较低的，卵子出现老化，包括精子老化的问题都很严重，导致胚胎的质量下降，或者出现胎停流产的问题，这方面一定要注意。
如果促排卵连续三个月都失败并不用紧张，促排卵治疗有人可长达半年才能成功。建议只要注意解卵巢功能，了解体内激素水平是否正常，合理给予促排卵治疗，绝大部分都会成功。
如果用药物促排卵失败，也可改用其他药物促排卵有可能就会成功。促排卵治疗一定要在医生的指导下进行，而且在促排卵的过程中，通过B超监测卵泡生长发育情况。如果出现卵巢过度刺激，临床一定积极给予处理。
1. 正确使用促排药
在促排卵治疗过程中，由于每个人的身体状况不同，要配合医生，定期去医院进行卵泡监测，这样就能及时地检测到卵泡的生长发育情况，然后根据这种情况，用药的剂量和时间也会进行好的控制。
2. 小心并发症
在使用促排卵药物的过程中，部分患者可能对促排卵药物敏感，多个卵泡共同发育，导致雌激素水平过高，出现中重度卵巢过度刺激综合征。一般而言，与经典的长期计划相比，GnRH拮抗剂能更好地降低卵巢过度刺激综合征的风险(仅供参考)。具体要根据实际情况和医嘱做出决定。我们选择正规的专业医院和有经验的医生，然后根据医生的建议配合治疗。
3.调整你的精神状态
很多做试管婴儿的朋友都有紧张焦虑的问题，请大家学会放松自己，要知道，我们不需要太担心促排卵治疗，越是紧张焦虑，越容易影响促排卵治疗的效果。为了促进效果，患者应该学会放松自己，在整个治疗过程中保持放松的状态。相信能达到满意的治疗效果!
