像吃消化片有助于增胖吗(吃消化的药有哪些)

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文章详情介绍：

1、香脆可口的烤鱿鱼是不少人的最爱。每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、更是全脂奶的44倍之多，吃了很容易增肥长胖。

2、除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面***、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。

3、这个问题问我就对了，男女皆适用我有个好朋友167，原先47kg，现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。

主要就是糖类，就是多吃米饭面等主食就行。不推荐多吃脂肪等肉类。长胖和减肥一样都需要合理的饮食。不然可能出现一些隐性的疾病。

栗子中含有大量淀粉，热量很高，如果能在饭后配合食用，能够很好的增强热量的吸收，想增肥长胖就不是难事了。

吃薯条可增加身体的热量摄入，但是要注意的是，薯条当中含有致癌的物质丙烯酰胺，所以不要吃太多，需小心。酸奶也是增肥的好食品，尤其是全脂的酸奶。酸奶非常的健康，100克的全脂酸奶中，含有的热量是76千卡。

每100g巧克力中含有热量586大卡，脂肪59克，这些几乎是同等重量鸡蛋的5倍，而且巧克力中含有苯乙胺，传闻能够使人有恋爱的感觉，而内啡肽还可以增强人的幸福感，会让你越吃越喜欢吃，所以巧克力是绝对的增肥圣品，平时零食的不二选择。

香脆可口的烤鱿鱼是不少人的最爱。每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、更是全脂奶的44倍之多，吃了很容易增肥长胖。

参苓粥原料：党参15克，白茯苓20克，粳米200克，***姜适量。做法：将党参、白茯苓切片之后，将白茯苓捣碎，浸泡半小时之后，将两种材料煎两遍，将两边的药汁合并调匀之后，加粳米煮粥即可。

吃多了引起不消化不会发胖的，因为食物中的营养物质大都需要消化才会被人体吸收，如果消化不良人体吸收营养也不多。

你胃口不好，这种症状像反流性食道炎，食物和胃酸反流上来。和长胖没有关系。

消化不良会导致肥胖。消化不良的病人会出现发胖的现象，这也是疾病的一种表现，是食物进入了肌体内，就是由于不易消化，食物不能运化，这是典型的消化不良症状。

因此中村指出，食物进入人体，血糖就要升高；当血糖升高一定水平，大脑食欲中枢发出停止进食信号时，往往已经吃了过多的食物。所以快食会引起肥胖。若减慢进食的速度，则可有效地控制食量，起到减肥作用。

不消化的话，食物中的营养怎么吸收呢？长时间的话，人就瘦了。

需在消化管内被分解为结构简单的小分子物质，才能被吸收利用。所以如果说消化系统不好的话，一般就会营养失调，有些情况下也会导致变胖，因为消化功能差就很难对脂肪和热量进行有效的分解和代谢。

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