吃膏方时吃什么有助于吸收(吃膏方时吃什么有助于吸收好)

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文章详情介绍：

1、服用膏方期间，忌食萝卜、芥菜、茶叶，以免影响膏方的疗效。膏方的适宜人群亚健康者；体虚者及慢性疾病病人；调理身体及老年养***保健者。

2、正如我省近代著名医家叶熙春老先***所强调的，所用膏滋调理的同时，尚须注意摄***，如注意精神调节，***含膳食调养和劳逸有度，“俾能药养两到，庶克有济”。

3、从中医四时养*** 的角度来说，进补推崇冬季。此时人体食欲旺盛，进食量较多，更能吸收营养精华，贮藏于体内，有助于体质的增强。冬季进补，尤以膏方最佳。

4、注意事项膏方启用后要尽快按时服用，平时放入冰箱，同时存储膏方的罐中宜放置一个固定的汤匙取药，避免沾水发***霉变。

1、建议：早饭前半小时，晚睡前半小时，各一次，空腹服用，服前最好先隔水稍微蒸一会儿。“服用期间如遇感冒腹泻，应暂时停服，此外，还得忌口，别吃萝卜茶叶。

2、服用时间上略有提前延后对效果影响不大。每日可1-2次，每次1-2匙，用开水冲溶后服用。膏方空腹服用较佳，但如消化功能不佳者也可饭后服用。为了防止膏方霉变，膏方启用后要及时放入冰箱，用专用汤匙取膏，以防霉变。

3、服用方法冲服取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲人搅匀，使之溶化，服下。如果方中用熟地、山萸肉、巴戟肉等滋腻药较多，且配药中胶类剂量又较大，则膏药黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。

镇静安眠膏方；有一些滋腻补益药应空腹服用（使药物迅速入肠）；如有肠胃不适，可改在半饥半饱时服用。饮食减咸增苦，补养心气除了进补膏方，冬季也应该注意衣食住行各方面的保健。

红枣、桂圆、枸杞子适量，入红茶代茶饮。冬季饮用，可暖身驱寒，温补阳气。

针对胃肠道疾病或脾胃功能欠佳者，宜在饭前一小时服；针对肺系、心血管等疾病，于饭后15～30分钟服；补心脾、安心神、镇静安眠的膏方，则在睡前2～3小时服。服用膏方的方法有冲服、调服、噙化三种。

立冬进补如何吃：减咸增苦，食黑为补两款立冬补肾方羊肉汤羊肉性温热，秋冬食用，益气补虚、抗寒。尤其适合瘦弱、怕冷的虚寒体质的人补益，温补肾阳，经常感觉体力不支，疲劳感重的人要尤其补一补。

冬季后万物收藏，阳气内敛，冬三月为封藏之季节，更适合养藏，起到补养正气、充填***的效果。由于膏方偏于补益，热天不易消化吸收且易变质，而冬季气候寒冷，非常有利于膏方的保存。

1、服用膏方期间，忌食萝卜、芥菜、茶叶，以免影响膏方的疗效。膏方的适宜人群亚健康者；体虚者及慢性疾病病人；调理身体及老年养***保健者。

2、同时注意忌口，最好不要同时吃萝卜(含参类的膏方)、喝浓茶；火旺体质的人忌狗肉、羊肉、辣椒等辛辣 *** 食物；过敏体质者忌食鸡、虾、蟹等，如近期应酬过频、饮食过于肥腻，可先停服。

3、服用膏方注意事项服用含有人参的补气膏方时应忌食萝卜；服用含有首乌的膏方时忌服猪、羊血及铁剂；服滋补类膏方时尽量减少喝茶，茶叶中的茶多酚有解药的作用，影响膏方功效。一般膏方需空腹服用。

4、正确服用膏方服膏时间服用膏方的时间有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。以滋补强身为主的膏方应空腹服用，如《本草经》所说：“病在四肢血脉者宜空腹而在旦”。

1、在服用中医膏方期间一定要注意自己的饮食，根据药方需要调和饮食非常重要，一定不能够暴饮暴食。在这期间也要少饮酒，***冷的食物最好不要沾，避免给肠胃造成负担。如果饮食不注意的话，很可能会影响药膏药效的吸收。

2、膏方有非常多的作用，比如说补肾扶弱，在做完手术之后气血不足，可以通过进补膏药的方式来帮助患者恢复健康，增强身体的体质。

3、慎用膏方的人群急性疾病，如感冒、发烧、咳嗽等症状，及消化不良者慎用膏方。湿盛，热毒内盛者也不宜使用膏方。妇女妊娠期，考虑到早孕反应、难以估计某些药物对胎儿的影响，不主张服用膏方。

4、服用膏方期间忌食***冷、油腻、辛辣、不宜消化以及有较强的***性食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏方的吸收。服膏期间忌食白萝卜、绿豆以及***冷油腻、辛辣、发物，也不宜饮茶、咖啡、可乐、白酒。

5、正确服用膏方服膏时间服用膏方的时间有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。以滋补强身为主的膏方应空腹服用，如《本草经》所说：“病在四肢血脉者宜空腹而在旦”。

6、中医膏方如何养***保健延续已久，今又盛行膏方具有补虚和治病两大功用。由于膏方的主要组成部分是人参、黄芪、当归、阿胶等滋补药，所以膏方的主要作用是益气补血、强筋壮骨。膏方中的对症药是为患有慢性疾病的人而设，具有治疗作用。

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