我婆婆人不错，对我也挺好，就是有时候婆婆的老思想看不惯，像坐月子天天喝猪蹄汤催乳，给宝宝挤奶头谢谢都是不靠谱的。
我的爸爸妈妈都是产科医***，所以在我怀孕的时候给我讲了一些孕期禁忌和产后恢复的知识！今天我就给大家说一下如何科学坐月子～
1、孕期吐的很厉害
刚怀孕30天的时候就吐的很厉害，吃了就吐，苦水都吐出来了！妈妈让我每天都泡柠檬茶，多呼吸呼吸新鲜空气，孕吐真的缓解了很多～
2、孕期刷牙痛的厉害、出血
孕期刷牙总出血，智齿痛，妈妈说是缺维***素C，让我用淡盐水漱口，多吃橙子，出血慢慢好了。智齿发炎的地方让我含几天***姜片，之后就一直没疼过～
3、孕期便秘、肚子胀气
孕后期便秘，肚子还胀气，妈妈让老公给我买了好多无花果，早上空腹吃几粒，还让老公每天给我煮一根香蕉水喝，便秘慢慢就好了，胀气也解决了～
4、孕期啪啪安全吗
孕前3个月是不可以啪啪的，孕中期可以，但是动作必须轻柔，也不能太频繁，7个月后就不行了。但是胎盘前置、孕酮低、有不明原因见红的最好不要啪啪的好，还有啪啪的必须带套套，减少细菌和病毒感染～
5、产后痔疮怎么办
***完孩子三天都不上大号，痔疮大爆发，站着坐着都疼，上厕所像酷刑，难受的要死。妈妈让老公给我买了两盒中药膏，黄塔金方痔乐舒，说是里面不含麝香，适合产后妈妈用，我用了一个多月到现在也没有再犯痔疮～
6、妊娠纹能不能去掉
当然能喽！孕5个多月就长了妊娠纹，各种油也抹了，但是孕晚期妊娠纹爬满了肚子，真是很闹心，妈妈说不碍事，给你抹点祛疤膏就行了。***完孩子妈妈真的给我用了靖纹清创去痕膏，里面一个芦荟凝胶和一个薰衣草抑菌去痕膏，抹了3个多月淡化的几乎看不出来了，平时我还抹抹颈部，也可以祛除颈纹～
