常有产后妈咪向同事请教产后护肤的问题。的确，产后分娩导致的疲劳和压力，身体状况不佳，会使皮肤出现粗糙、色斑、雀斑等问题。那么，有什么能改善产后的皱纹和色斑，调整肌肤护理的方法吗?
产后如何改善皱纹、雀斑等问题。
1、荷尔蒙平衡的关系
产后皱纹和色斑会增加的原因之一是荷尔蒙平衡的变化。在怀孕期间，为了维持妊娠，黄体酮(黄体激素)用于产后***母乳喂养，并分泌雌激素(卵母细胞激素)使卵巢成熟，雌激素(卵泡激素)的分泌增加。然后，妊娠后期逐渐减少，分娩后为恢复怀孕前的身体，急剧下降。由于这种急剧的荷尔蒙平衡变化，会使皮肤发***故障。
2、黑色素
在怀孕期间增加的女性荷尔蒙，有促进***成黑色素的作用。黑色素细胞位于表皮的基底层。另一方面，当皮肤暴露于紫外线时，产***活性氧。活性氧具有导致细胞损伤，引起皮肤癌和促进衰老的功能。
所以，黑素细胞激素(MSH)和肾上腺素，为了保护身体免受活性氧的危害，在黑色素中产***酪氨酸酶，从而吸收活性氧，分解活性氧。结果产***黑色素。
因此，黑色素有保护皮肤免受老化和癌症，但它也会导致色斑。但是通常，由于新陈代谢，黑色素会从基底层向上推到表面，从皮肤排出。
然而，由于怀孕，分娩疲劳和荷尔蒙平衡改变，新陈代谢的功能正在下降。因此，黑色素会沉淀，它会变成色斑。
此外，当皮肤的新陈代谢被打乱，即使不暴露于紫外线外，也可能会出现黑色素细胞继续工作的情况，它会引发产后色斑和雀斑。
3、皮肤的屏障功能
健康的皮肤保持角质形成细胞中的水分与细胞间脂质和天然保湿因子接触，使水分不会逃逸到外面。这是为了滋润皮肤表面的角质层，并防止外界从外部侵入。
但是，在怀孕期间或宝宝出***后，这种功能会因荷尔蒙平衡的变化而减少。因此，细胞间脂质和天然保湿因子之间形成了间隙，存储在角质层中的水分蒸发，并且皮肤干燥。
当皮肤干燥时，它将无法保护皮肤免受外界***，导致皮肤敏感和皮肤粗糙。此外，如果在正常状态下，角质层反射、散射紫外线，但是当屏障功能受损时，将不能够防御，斑点和雀斑很可能会发***。
为了应对分娩后的斑点和雀斑，重要的是要防止紫外线，滋润和不要积累压力。
