吃百香果有助于排便(吃百香果通便)

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文章详情介绍：

1、小孩不能多食百香果蜂蜜水，1杯为宜，不超过2杯，按个数算百香果不可超过3个，因其不易消化又味酸，多食容易让小孩肠胃不适、上火等。而蜂蜜不宜超过30g，否则可能导致小孩腹泻。

2、小孩喝百香果蜂蜜水的好处预防便秘百香果蜂蜜水中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，调节肠道功能，帮助食物的消化及吸收，促进排便，因此在一定程度上能预防便秘。

3、百香果柠檬蜂蜜水可以消炎灭菌，因为里面含有一些抗炎成分，可以消除人体内的多种炎症，对于一些牙周炎或者是其他炎症都有一定的预防作用。

4、小孩子可以喝百香果柠檬蜂蜜。百香果柠檬蜂蜜对小孩长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更是能帮助老年人延年益寿。

1、百香果具有多种功效与作用：***津利咽：百香果对于咽炎等疾病有很好的效果。润肠通便：由于百香果中大肠经的成分，对于润肠通便也有一定效果。排毒养颜：百香果具有一定的美容养颜功效。

2、百香果的功效和作用主要***括以下几个方面：提高免疫力：百香果中含有大量的维***素C、维***素A等抗氧化物质，能够有效提升人体免疫力。

3、百香果含有大量的维***素C、A、B、钙、铁、磷等营养素，有以下几种功能作用与功效：改善消化功能：百香果中含有丰富的果胶，能够促进肠道蠕动，促进食物的消化吸收，降低胃肠道疾病的发***。

4、美容养颜百香果中富含维***素C，可以有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而所含的胡萝卜素和有效酶成分，可以清除人体自由基，养颜抗衰老。

5、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

6、保健功效多百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。

1、百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、***津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。

2、提高免疫力百香果中富含非常丰富维***素c，可以帮助我们提高免疫力。每一百克百香果中的维***素含量相当于八个柳丁，维***素e的含量相当于十个苹果。

3、百香果怎么吃呢？下面就让我们一起来了解一下关于百香果的功效与作用。保健功效多百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。

4、化痰止咳、消炎镇痛的功效百香果还可以作为药材用在治疗上，能够有化痰止咳，消炎镇痛的效果。

5、深度清理机理，超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

6、百香果的功效与作用消炎百香果有维***素A、维***素B、维***素C、维***素D等多种维***素，有很好的消炎作用。还有有降血脂血压，防治动脉硬化的功效。

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