吃有助于长肌肉的药有哪些(帮助长肌肉的药物)

今天给各位分享吃有助于长肌肉的药有哪些的知识，其中也会对帮助长肌肉的药物进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

文章详情介绍：

健美运动员吃什么药增肌1 肌酸(Creatine)研究表明，在运动训练中长期补充肌酸能够明显提高瘦体重、肌肉力量和爆发力。中国是世界上肌酸主要***产地，目前国内常见的肌酸产品有粉剂、咀嚼片、微晶粒、口服液等等。

肌酸，蛋白粉，氮泵，支链这些不是药，是补剂！饮食中营养达不到后用来补充肌肉***长所需的营养，用这些都在自然健身范畴。

蛋白质补剂健身有休息也有锻炼的时候，而当我们在休息的时候，吃一次蛋白质补剂是非常好的，而在训练的时候则需要吃两次才行。

玛咖提取物：可以增加能量代谢，加强蛋白质的合成，促进肌肉的***长，达到增加爆发力的效果。红景天提取物：可以调节物质代谢，提高抗氧化能力，加强耐缺氧能力，加速代谢产物的消除等，达到增强耐力的效果。

不推荐吃药物，可以吃些健身补剂，比如蛋白粉、增肌粉什么的。健身训练时是在撕裂肌肉，肌肉的***长阶段是在休息时用你吃下的东西重新构建肌肉。平时吃饭吃多点，在运动后两小时内吃些蛋白粉，有助于肌肉的***长。

只要你肯练肌肉就会回报你。Anadrol 一种最强烈的口服类固醇，用于增长肌肉纬度 Anadrol是一种50mg一片的片剂，是市场上最强烈的口服药。他有很高的睾酮水准和很高的合成代谢的效果。力量和体重能很有效的增长。

口服药物较少，而且并不能完全达到目的。增加肌肉的力量完全可以通过饮食来补充养素（例如）：豆类，动物内脏，瘦肉，牛奶，鸡蛋等。这些食物含有丰富的蛋白质，氨基酸，碳水化合物，钙，锌，B族维***素等。

锻炼的同时大量补充蛋白质可以达到肌肉***长效果。你可以自己吃点豆类、面粉类高热含量食品。良好的蛋白质来源***括去皮的鸡肉和火鸡肉、瘦牛肉、蛋白质饮料、豆制品、低脂乳制品、豆子和鸡蛋白、菠菜。

肌酸，蛋白粉，氮泵，支链这些不是药，是补剂！饮食中营养达不到后用来补充肌肉***长所需的营养，用这些都在自然健身范畴。

健美运动员吃的比较多的是增肌粉、增重粉、肌酸和左旋肉碱。前两者是为了适应锻炼后肌肉***长的需要，因为锻炼到一定程度靠普通的饮食来补充蛋白质等已经完全不能满足需要了，而且吃蛋白粉也更容易调节每天需要的蛋白质的量。

我们都知道健美运动员脂肪少，肌肉多。很多时候他们靠一些补剂达到这一效果。那么健美运动员一般吃什么补剂呢？跟着我一起来看看吧。健美运动员最佳补剂蛋白粉增加肌肉需要正氮平衡。

健美是有专门的食物补充，但是那个可不是药啊，那个叫做乳清蛋白，冲水喝的，是补充肌肉蛋白，在健身的时候，更容易一点而已。比较贵，一般在四百元一以上一瓶。

关于吃有助于长肌肉的药有哪些和帮助长肌肉的药物的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。