饭后吃口香糖有助于消化吗(饭后吃口香糖会长胖吗)

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嚼口香糖时唾液分泌增多，可以促进消化。一般人都能吃。孩子不宜多吃。一次一美元。每天不超过2元。缺点：口香糖中添加了糖精、色素、香料、抗氧化剂等。

饭后喝酸奶不能助消化，嚼口香糖可以。除了无糖酸奶大多数的酸奶含糖高，饭后吃是额外多摄入热量给胃增加负担。助消化的重任可以交给口香糖，嚼口香糖***唾液分泌，胃会被咀嚼动作骗到，加速蠕动促进胃酸分泌，帮助消化。

效果不大在饭后嚼口香糖助消化的效果是不大的，嚼口香糖不仅会将气体带入体内，造成打嗝，还会让刚咀嚼过后的咬肌继续工作，这样是会将咬肌越变越大的，所以，在饭后嚼口香糖助消化的作用是不大的。

虽然不易分解，但在正常情况下会通过消化道排出体外，不会引起肠梗阻。喜欢嚼口香糖的人应该在饭后和零食后嚼口香糖；食用含糖食物和饮料后，口腔内牙菌斑的酸度增加。

1、效果不大在饭后嚼口香糖助消化的效果是不大的，嚼口香糖不仅会将气体带入体内，造成打嗝，还会让刚咀嚼过后的咬肌继续工作，这样是会将咬肌越变越大的，所以，在饭后嚼口香糖助消化的作用是不大的。

2、促进胃肠蠕动：嚼口香糖可以促进胃肠反射，导致胃肠蠕动增加，有助于消化不良的患者改善症状。但是嚼口香糖也有一些坏处，比如导致咬肌肥大，因此嚼口香糖要适度，连续不要超过20分钟。

3、嚼口香糖确实能促进手术后消化系统分泌，恢复消化功能。新华网引述美国《外科学文献》周刊报导，伦敦帝国学院的研究人员发现，嚼口香糖能加速结肠手术后正常肠功能恢复。

4、所以说，大家不必担心。据相关的医学专家了解到，事实上，嚼口香糖非但不会伤胃，反而会促进唾液分泌，增强消化功能，帮助食物消化。只是要注意，咀嚼时间不要太长，否则过犹不及。

5、吃口香糖时的咀嚼运动，能***唾液分泌从而促进消化，帮助提升食欲。同时唾液能冲洗口腔表面，同样能起到清洁口腔的效果。吃口香糖时的咀嚼运动，能促进面部肌肉运动而促进血液循环，提高皮肤细胞的代谢活力。

1、嚼口香糖确实可以帮助消化，但是对于减肥却并没有用，对于嚼口香糖也能减肥的说法，其实是任何的没有科学依据的。

2、效果不大在饭后嚼口香糖助消化的效果是不大的，嚼口香糖不仅会将气体带入体内，造成打嗝，还会让刚咀嚼过后的咬肌继续工作，这样是会将咬肌越变越大的，所以，在饭后嚼口香糖助消化的作用是不大的。

3、研究发现，3餐饭后嚼食无糖口香糖，平均一天可减少550大卡的热量摄取，持续半个月能减少1公斤、一个月可减少2公斤。

4、饭后喝酸奶不能助消化，嚼口香糖可以。除了无糖酸奶大多数的酸奶含糖高，饭后吃是额外多摄入热量给胃增加负担。助消化的重任可以交给口香糖，嚼口香糖***唾液分泌，胃会被咀嚼动作骗到，加速蠕动促进胃酸分泌，帮助消化。

5、建议饭前喝一小杯绿茶，可控制食欲，帮助减肥。诱发头痛美国加州长滩牙科博士多恩·阿特金斯表示，总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛。很多患者最终因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛。

1、饭后喝酸奶不能助消化，嚼口香糖可以。除了无糖酸奶大多数的酸奶含糖高，饭后吃是额外多摄入热量给胃增加负担。助消化的重任可以交给口香糖，嚼口香糖***唾液分泌，胃会被咀嚼动作骗到，加速蠕动促进胃酸分泌，帮助消化。

3、吃口香糖时的咀嚼运动，能***唾液分泌从而促进消化，帮助提升食欲。同时唾液能冲洗口腔表面，同样能起到清洁口腔的效果。吃口香糖时的咀嚼运动，能促进面部肌肉运动而促进血液循环，提高皮肤细胞的代谢活力。

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