排卵期吃啥汤有助于怀孕(排卵期喝什么汤好)

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文章详情介绍：

1、水果保持每天吃一个，但是不要吃过于热性或者凉性的，尽量吃平性的，比如苹果类的；坚果类要适当吃一点，这样有利于小孩的智力发育。在排卵期其实不需要这么注意的，怀孕以后要注意一些。

2、健康脂肪类食物研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善***环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。

3、柑橘，橙子、柚子等含有大量的VC和微量元素，营养丰富，含有柠檬酸，氨基酸，碳水化合物等多种维***素对排卵期有一定的好处，所以排卵期间多吃一些这样的水果比较好。

药物治疗：比较常用的促排卵药物***括来曲唑以及克罗米芬等，需要在专科医***指导下接受治疗，治疗期间，可以使用人绒毛***以及黄体***成素来促进激素释放。

吃什么促排卵容易受孕谷类食物在日常***活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。

吃什么促排卵容易受孕，饮食可以多吃鸡肉、虾、牛肉、豆腐、豆浆、豆皮、黄豆、黑豆、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜水果，不但能保养卵巢，促进排卵，而且能够补充人体必需的维***素以及微量元素。

豆制品：因为豆类是植物性激素，可以模仿人体的性激素。

一般吃以下食物、药物排卵好，容易怀孕：食物。备孕期女性需要适当多吃些谷类食物，比如小米和燕麦等，和大豆类食品，比如黑豆和黄豆等。因为这些食物中含有丰富的植物雌激素，可以促使卵泡发育和排卵等。

1、例如当归，金银花，红枣，黑豆等组成的这一种好孕汤，一般就是只有在月经到来的第一天服用，之后就不用继续了，而且可以加入鸡蛋，煮到汤汁只剩一碗就可以，不需要很多。

2、可在月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。

3、备孕***经验喝黑豆浆：黑豆的其他食用方法好孕汤材料：当归50克，金银花(也就是俗称的2花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖2两，鸡蛋三至五枚做法：当归和金银花用纱布***好和其余几样一块儿放锅中像煮药同样，末了汤汁够一碗就行。

4、建议这类女性平时多喝一些***姜红糖茶，既能够为***保暖，又可以加速身体的血液循环，让卵泡更好的发育。

5、食谱功效、有改善女性肾气差、腰易酸痛之效，此款准备怀孕食谱尤适合不易弯腰者。备孕食谱2 备孕食谱全集及做法好孕汤原材料：金银花15克、大枣十颗、川芎50克、黑芝麻一把、糖二两、***鸡蛋3至五个。

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