吃啥有助于修复痘印痘坑(吃什么可以祛痘印痘坑)

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文章详情介绍：

1、桃花猪蹄粥：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、***姜末、葱、香油、味精各适量。

2、柚子柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。

3、青春期脸上长痘痘，吃哪些食物见效快？可以多吃大豆，大豆中含有丰富的维C，不仅能够延缓皮肤衰老，而且也能防止色素沉淀。大豆中的大豆异黄酮具有抗氧化能力，能够让皮肤变得细腻有光泽。

4、祛痘印最有效的8个偏方2去痘印的方法一：消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散。“莹肌如玉散”是一个祛痘的古方，收录在明《普济方》中，为历代皇宫嫔妃所专享。莹肌如玉散主要针对各种痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮肤之功效。

5、激光祛痘印治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何***，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

6、最后一种方法是土豆消除痘痘。土豆的作用其实***括有解毒消炎，而且土豆是碱性的，可以吸收皮肤分泌的过多油脂，可以起到去痘印的作用，所以当长青春痘的时候，可以将土豆敷在青春痘上，有助于快速消除。

1、多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再***，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

2、绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

3、多吃含有维***素C的食物：维***素C有助于淡化痘印。食物***括柠檬、苹果、葡萄、西红柿、黄瓜、橙子以及菠萝等。多吃含有维***素E的食物：维***素E可以促进皮肤再***，从而淡化痘印。食物***括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜籽油等。

4、吃什么水果可以去痘印1 葡萄具有抗氧化成分，还含有多酚成分，能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤，促进皮肤细胞新***，有效控制痘痘的***长。

5、亲，祛痘印建议食用美白蔬果：黄瓜：黄瓜含有大量的维***素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。冬瓜；冬瓜含微量元素锌、镁。

可以，消炎，但不适宜长期使用，对皮肤有一定的***。

但使用药膏在痘痘表面上会对皮肤造成***，所以不推荐使用。但是有需要的朋友可以试下皮宝出的祛痘系列产品——祛痘洁面泡沫+祛痘爽肤水+祛痘精华。

如果可以治疗，我想药厂不会放过这个挣钱的机会。但这么多年了，云南白药牙膏还只是牙膏。

1、富含维***素C的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃等，能促进皮肤的愈合和修复。富含维***素E的食物，如杏仁、橄榄油、花***、芝麻等，能帮助保持皮肤弹性和防止炎症。

2、高纤维蔬菜：如菠菜、芹菜、豆类、胡萝卜等，可以帮助清理体内毒素，使皮肤变得更加清爽。水果：富含维***素C和维***素E的水果，例如草莓、橙子、柠檬等，可以促进皮肤的修复和新陈代谢，减少痘印。

3、去痘印的食疗方法：含维***素E的食物。在***活中，多吃一些含维***素E多的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜等。VC美白，而且VE可以促使皮肤疮面愈合更快，可以让痘印慢慢淡化而去，皮肤逐渐变得嫩白光滑。茯苓。

可以尽量多吃一些富含维他命C、维他命A的蔬菜水果，如绿色蔬菜、猕猴桃、橙子等，这样有利于痘疤，痘印的消除。同时还可辅助以一些中药的调理，比如用一些具有清热排毒作用的中成药，配合西医治疗，就会收到更好的效果。

***活上建议你多喝柠檬水和吃弥猴桃。比如，西红柿，葡萄，柚子等等水果都可以的，建议用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的。

百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。多吃含维***素C、维***素A的蔬菜水果蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。核果类：杏仁、核桃、芝麻等等。

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