吃酸的东西有助于减肥么(吃酸的食物可以减肥吗)

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吃一定量的酸性食物是能有助于消化的，比如你所说的柠檬，再比如山楂片、山楂糕等也是有助于消化的。但是不宜过量，否则容易引起胃酸过多而影响正常的胃肠功能。所以，不是你所说那样，吃酸东西越吃越饿的。

含有丰富果酸等，能有有效***胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

首先回答第一个问题，减肥期间吃什么，喝什么，都没有一个准确的规定，而是要综合考虑一个人摄入的总热量和营养的配比。所以对于减肥期间能喝多少酸奶，没有绝对的答案。

小时候我最爱吃的野果就是它了，春天开的花是一朵朵雪白色的，好香好香~到了盛夏就会结出一个个又红又大的野草莓，在我老家叫刺泡果，吃起来酸酸甜甜的，不是那种齁甜，是一种自带野草莓果香的清甜，超级好吃。

胃的机理反映就是有食物进入，加倍的收缩分泌胃液，其实这时的胃液已经即将达到***胃黏膜的量了，再加上你吃的酸性食物，就对胃黏膜形成了***，所以就有了想呕吐恶心的机体反应。所以饥饿时越吃酸的越恶心。

1、吃酸可以起到减肥的效果因为酸可以分解脂肪不过这种效果是比较小的单吃酸减肥是不实际的酸有助于消化。柠檬是一种富含维***素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。

2、吃酸不会助于减肥。有助于减肥的食物（其中没有酸性食物，所以不会减肥）：木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

3、吃酸能减肥，这是很多人都懂得的道理。但是具体吃什么样的酸能减肥则并非人人知道。

4、自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。

5、吃酸的能减肥吗对减肥具有一定促进作用。

6、能！减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。我告诉你我一直坚持的方法：控制热量与脂肪。

苹果醋可以减肥的，但味道不是很好喝，喝多了会胃酸的，最好是多运动减肥。

所以还是有减肥效果的晚上临睡前喝一些果醋会缓解这种情况。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润。

可以的，酸奶有助于不进肠道蠕动，可以帮助我们，减肥的，但是也不能喝多了，最好温一下减肥期间晚上肚子饿可以喝蜂蜜水吗还是这样吧每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。

可以的~~~ 清晨：酸奶减肥喝法每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。

1、多吃酸的能促进减肥。因为酸的食物可以分解脂肪，促进新陈代谢。但也不宜多吃，以免伤胃。再加上适当运动，效果会更好。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。

3、将苹果酸创造性的片剂，地浓缩，制成片剂，这样就不会造成肠胃不适；同时由于浓缩后有效成分大为提高，减肥效果亦比单纯喝醋快了数倍。长期坚持服用苹果醋，有效控制和调节体重，让曲线窈窕，绽放怡人姿彩。

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