吃哪种水果有助于胃溃疡好(胃溃疡吃啥水果最养胃)

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文章详情介绍：

1、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

2、患有胃溃疡的人可以多吃味甘、性温或性平的水果，虽然水果对人的伤害比较小但是有胃病的人还要注意需要适量，而对性寒的水果应不食或少食。

3、胃溃疡的患者，可以吃的水果如下：维***素C含量比较高的水果，比如红枣、猕猴桃、山楂等。

1、苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于保护胃壁，消化良好。柚子：柚子味甜而不腻，对胃起到调理作用，有助于减轻胃痛。芒果：芒果含有丰富的维***素和营养成分，能够有效抗炎，对胃有保护作用。

2、苹果含有果胶和膳食纤维，能调理肠胃，增加胃壁蠕动，维他命和矿物质能保护胃粘膜，滋养胃细胞，对于胃溃疡病人，可以适量食用。NO香蕉香蕉含有丰富的营养素，能降低胃酸对胃粘膜的***，防止胃溃疡。

3、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的***理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

患有胃溃疡的人可以多吃味甘、性温或性平的水果，虽然水果对人的伤害比较小但是有胃病的人还要注意需要适量，而对性寒的水果应不食或少食。

胃部溃疡能吃一些对胃有益的黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的***理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏等。NO苹果苹果味甘，性凉，健脾，补气，胃，煮熟的苹果能养胃止泻。

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