吃维生素d有助于钙吸收吗(吃维生素d能促进钙吸收吗)

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文章详情介绍：

维生素D维生素K软胶囊带有碳酸氢钙，维生素，钙与维生素D的合理搭配，使钙的吸收实际效果更好。钙是组成肌肉骨骼和大牙的关键有效成分，还可以防止及改进骨质疏松症、腰腿疼痛。

维生素d是能够和钙一起吃的。补钙的时候是可以适当吃一些维生素d的。维生素d可以有效的促进钙的吸收。在补钙的同时补充维生素d，可以让人体所补充的钙物质，尽最大可能吸收为人体所用。

钙片和维生素e可以同时服用，现在的钙片里通常都富含维生素d的成份，有利于钙的吸收。维生素d和维生素e都是脂溶性维生素，两者同时服用没有不良反应。

1、钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。可以选择服用鱼肝油（维生素AD）或维生素D3制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。

2、维生素D不是钙片。目前认为维生素D也是一种类固醇激素。钙片的主要有效成分是Ca。钙在确保强壮骨胳、牙齿与预防骨质疏松症的重要性。钙一旦不足，就会容易造成蛀牙、骨质疏松及骨胳软化症、幼儿容易发育不良、容易造成腰痛及膝痛。

3、主要是因为体内钙的吸收，离不开维生素D，所以维生素D是人体骨骼正常生长的必需营养素。如果体内摄入的钙质不能被充分吸收，为提高钙的利用率，应该在补钙的基础上适量补充维生素D。

4、维生素d是不能当作成钙片来使用的，维生素d不是钙片。缺钙的人群往往需要补充补充维生素D，维生素D能够促进人体对钙的吸收，加大钙的利用率。所以人们在补钙的同时，补充维生素D效果更佳。

5、补钙的同时必须服用维生素d，因为体内的钙质不能完全被人体吸收，但是服用维生素d后就能够促进钙的吸收。但是要注意补钙不可过多，必须定期去医院检查微量元素，如果补钙过多会患上高钙血症。

6、维生素D是帮助钙质吸收与在骨骼中沉积的一种生长素，如果维生素D不足，单纯补钙是起不了作用的，维生素D和钙的关系是密不可分的，维生素D可以促进我们人体的钙质的很好的吸收。

维生素d可以促进钙的吸收。根据权威资料：维生素D的作用就是促进钙吸收；维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节。由此可见：维生素d可以促进钙的吸收。

真的。维生素D是钙的加速促进剂，可以很好的帮助人体吸收和利用钙和磷，有助于孩子正常发育、骨骼牙齿强健、长得高而且身体强壮。优珍钙种类多，可以根据自己情况选择，十几年老品牌还是信得过的。

维生素D可以促进人体对钙的吸收，尤其对于小孩子和老年人来说，不仅要多吃一些含钙比较丰富的食物，也要多吃一些富含维生素D的食物，这样才能够保证食物当中的钙能够被人体充分吸收，不会造成浪费的情况。

不是的，补钙就是要补含有少量维生素d的钙，维生素d是可以和钙质相互作用促进吸收的，迪巧钙里面就专门添加了维生素d呢。

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