吃胖会不会有助于伤口愈合(吃胖会不会有助于伤口愈合恢复)

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文章详情介绍：

1、伤口的愈合跟人的胖胖瘦或是肉多肉少是没有关系的，要看怎么护理，护理的好伤口自然好的快。刨腹产多久可以愈合？一般情况下，表面的伤口在手术后的5--7天左右就可以拆线，如果采用的是可吸收线皮内缝合术，则无需拆线。

2、应该是伤口的感染之类的，胖是影响做手术的切口，但是伤口的愈合应该没什么问题。

3、你好，肥胖的孕妇行剖宫产之后，刀口发***脂肪液化的几率要高一些，脂肪液化会影响刀口的愈合。也就是说太胖的话，不利于刀口的顺利愈合。

4、伤口愈合的快慢因人而异，并不一概而论，加上人的年龄稍大，做了这么大的手术，伤口愈合慢也在情理中、预料中，不要着急，保持心情开朗、乐观、加强营养、好好休息，很快就愈合了。

可以多吃一些富含维***素蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、西兰花、西红柿、苹果、橘子、橙子、猕猴桃等。多吃一些富含优质蛋白的食物例如奶类、豆类、蛋类、瘦肉等食物，多吃汤类的食物，比如鱼汤，这些饮食都有助于促进伤口的恢复。

促进伤口愈合的食物：锌：锌可与维***素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

补充维***素C可以多吃黄色，橙色水果和蔬菜，常见的有西红柿，南瓜，苹果，猕猴桃，胡萝卜等。

1、维***素E：维***素E能维持***殖功能，促进伤口愈合。含有维***素E的食物有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果、肉类和奶制品。锌：锌可与维***素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。

2、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维***素。蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。

3、可以多吃一些富含维***素蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、西兰花、西红柿、苹果、橘子、橙子、猕猴桃等。多吃一些富含优质蛋白的食物例如奶类、豆类、蛋类、瘦肉等食物，多吃汤类的食物，比如鱼汤，这些饮食都有助于促进伤口的恢复。

维***素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维***素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维***素C的宝库。

在饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如：奶类、蛋类、牛肉、羊肉、鱼肉鸡肉等食物。同时，可以多吃一些富含维***素的食物，例如：菠菜、芹菜、西兰花、苹果、猕猴桃等，这些食物有助于促进伤口的愈合恢复。

补充维***素C可以多吃黄色，橙色水果和蔬菜，常见的有西红柿，南瓜，苹果，猕猴桃，胡萝卜等。

1、因为剖腹产伤口需要时间愈合，不能进行激烈的运动，所以从饮食习惯下手是最好的方法。产妇可以早晚各一杯牛奶，尽量不吃甜食和油炸食品，多吃水果蔬菜。剖腹产的产妇可以多吃苹果、甜橙、番石榴等瘦肚子的水果。

2、现在请跟随小编一起来看看.产后减掉腹部赘肉运动瘦腹法：产后锻炼是产后女性帮助腹部恢复较为有效方法之一。根据个体情况可选择以下方法，坚持就有效。具体方法：仰卧，上半身不动，双脚相交，腹部用力。

3、在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维***素。蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、奶、蛋类等。维***素A：能够促进伤口愈合。

4、坚持母乳最健康***娃后有不少的妈妈亲自喂奶，这样对妈妈的身体好，宝宝吃母乳也能长得更健康，而且宝宝吃的母乳大多都是宝妈体内的脂肪，所以喂母乳的话宝妈也是会瘦的哦。

5、产后塑身操：刚***完孩子伤口需要复原，不建议立即做运动，但产后一个月，身体一切状况已恢复得差不多了，这时就可以做一些紧致腹肌、腰肌的运动，还可以消耗多余热量，减少腹部、臀部脂肪，腹式呼吸就是一个好方法。

产后体操：产后体操有利于产妇的机体恢复，可增强腹肌，促进肠道蠕动。此外，还可以防止***脱垂、***壁膨出等妇科疾病。产后瑜伽：利于增强会阴肌肉的弹性，***恢复，还可以促进骨盆腔血液循环。

注意清淡饮食，这样会大大促进伤口尽快愈合。有些***性太大的食物可能会增加伤口发炎的机会，所以分娩后应该避免。一定要有足够的休息。

产后适当的运动可以加速身体恢复，增强身体的代谢和免疫功能，同时还可以帮助新妈妈们缓解压力，保持良好的心态。但需要注意，产后恢复期间应该避免剧烈运动和高强度锻炼，尤其是在恶劣的天气条件下。

产后恢复的方法应该从饮食起居、产后锻炼、计划***育、产后检查等方面着手：⑴饮食起居。合理饮食，保持身体清洁，产妇居室应清洁通风，衣着应宽大透气，注意休息。食物应富含营养、足够热量和水分。

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