注意三种人千万别吃杨桃(有肾病的尤其要当心)

杨桃是一种热带和亚热带水果，五角星形，果皮坚硬，果肉酸甜多汁，受到了很多人的喜爱，而且杨桃还含有多种的营养成分，***括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等。但注意三种人千万别吃杨桃，有肾病的尤其要当心。

杨桃含有丰富的葡萄糖和果糖，还含有苹果酸和柠檬酸，以及多种维***素和蛋白质，可以帮助消化。还有利于消除咽喉炎症，缓解口腔溃疡等症状。杨桃中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，可以帮助人体补充能量，缓解疲劳，还具有一定的美容养颜和祛斑功效。

第一种人、肾脏疾病或肾功能不好人群

肾脏健康的人最好不要吃杨桃，因为它会破坏肾小球毛细血管的基底膜和上皮细胞的足突，导致血尿，同时还会引起一系列的身体反应。如果吃了杨桃半小时后出现癫痫症状，一定要及时就医，因为这类患者的死亡率高达75%。

第二种人、高血压、糖尿病人群

吃杨桃对高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病有一定的益处。但是如果高血压患者伴有糖尿病。因为杨桃含糖量高，这个时候要少吃或者不吃。由于容易引起血糖波动，高血压患者在积极调节***活方式的同时，应合理选择降压药，使血压长期达到控制标准。

第三种人、老人和儿童人群

对于老人来讲，哪怕没有肾病，也不建议吃杨桃。更不建议空腹吃或运动后吃，多吃。儿童脾胃和肾脏功能都比较差，吃了容易尿血，引发脾胃虚寒，有碍食欲及消化吸收。