吃啥有助于变帅变美呀(吃啥有助于变帅变美呀女生)

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文章详情介绍：

酸奶。可以助消化。又有营养。还能排出一些毒。再加上健身。使你身材。漂亮。整个加起来。

苹果：苹果肉甜汁多，味道清脆香甜，可以令皮肤保持滋润，苹果中所含有果酸还可以令皮肤毛孔得到畅通，可避免和改善痘痘。

所以，适当的吃一些薏米能够让肌肤变得又白又滑，减少皱纹，消灭斑点。冬瓜：是非常多见的食材之一，它的体积比较大，营养价值也很高。

苹果：苹果肉甜汁多，味道清脆香甜，可以令皮肤保持滋润，苹果中所含有果酸还可以令皮肤毛孔得到畅通，可避免和改善痘痘。

苹果，我天***皮肤黄，后来一天坚持吃两个苹果，坚持了两年，有效果。人白了很多。

甘蔗，能变年轻哦。水果最多只能使人皮肤变好一点而已。

研究发现，男性吃的蔬菜和水果越多，皮肤就会越亮。所以今天边肖就为大家介绍一些有益于中年男性健康、防病抗衰老的水果蔬菜。中年男人吃什么水果？荔枝：用荔枝核15至20粒，捣碎加水煎服，可治睾丸肿痛。

不能空腹吃的水果西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等都不能空腹吃。

1、通过吃素念佛就都可以做到了。当你的身心灵都不断的得到净化的时候，你的性格，脾气，相貌等等，一切都会随之而改变。

2、可以，相由心***。吃素调身，念佛御心。身心清净，自然神彩奕奕，面色红润，慈悲耐看。

3、信仰宗教可以对人的元素造成改变。但是我们必须承认一点，并不是信仰了宗教的人都一定是帅哥美女。也并不是说所有修学宗教的人都慢慢变成了帅哥美女，或者是社交出色的人，这是事实现象。

4、有！素食不仅能让人变美，还能让人事业顺利，心情舒畅，身体健康以及各种各样的好处。苏格拉底、柏拉图、米开朗基罗、达芬奇、莎士比亚、伏尔泰、爱因斯坦……这些人类历史上最聪明的人，均认为：素食更能让人接近智慧。

1、酸奶。可以助消化。又有营养。还能排出一些毒。再加上健身。使你身材。漂亮。整个加起来。

2、所以，适当的吃一些薏米能够让肌肤变得又白又滑，减少皱纹，消灭斑点。冬瓜：是非常多见的食材之一，它的体积比较大，营养价值也很高。

3、首先自信很重要，自信的人会很自然地散发光芒，带着微笑会变得好看很多。其次是皮肤要好，维***素C有还原性，可以使皮肤变白，但最重要的还是多补充水分，可以每天泡果珍喝，长期效果还不错。还可以防感冒，一举多得。

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