为什么吃甜的有助于思考(吃甜食为何让人愉悦)

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甜食使人聪明的结论是基于如下道理：葡萄糖是供给大脑能量的唯一来源，大脑每天需要100～150克的碳水化合物。但神经系统中含糖量很少，必须靠血液随时供给葡萄糖。

吃糖与变聪明没有必然的联系，其实大量的吃糖是很不好的，而这些潜在的危险在日积月累过程中总有一天会表现出来，糖过量会带来很多疾病的。会导致龋齿经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿(蛀牙)及多种口腔疾病。

不见得，聪明人喜爱甜食原因是用脑需要大量能量，艰困思考时候消耗能量更超过身体全部消耗的一半。而糖分是大脑的直接能量，所以思想者更喜欢甜食。一般人享用甜食过多而不用脑消耗掉的话，就会在肝脏转化为脂肪，于是就发胖。

病情分析：人的身体需要多种元素，吃甜食对大脑有一定的好处，但是不建议过量食用甜食，糖分摄入过多是有害的，大量食用甜食对人的身体是一种诱惑。

糖能为大脑提供能源，可以提高注意力、反应能力、记忆力以及理解能力，在情绪激动时适当吃点糖可以起到改善情绪的作用。少量吃不会影响身体状态，但长期大量吃不仅增胖，对身体健康也有影响。

这个在一定程度上来说是有依据的。因为甜的味觉会让人心情更好，心情更好在一定程度上会影响情绪和思维上的活跃。但是没有具体的度量来衡量而已，有一定的效果。

不是。甜食不仅仅***括糖，也***括含糖饮料和糖果，以及面***、面条、马铃薯等含糖量较高的食物。这些食物中的糖份一般是会以葡萄糖的方式进入血液，葡萄糖与蛋白质分子捆绑，进行糖化作用就会形成有害的分子叫做糖化终产物。

吃什么糖果有助于思考，思考需要能量，人体需要能量，而糖是能量的一种重要来源。对于脑细胞来说，特别需要依靠葡萄糖来提供能量。所以，人的身体——尤其是大脑——没有糖是万万不能的。

当脑力活动紧张时所需的糖量和耗氧量都相应增加。蛋白质和氨基酸蛋白质是构成大脑的重要物质，也是大脑智力活动与功能的物质基础。脑细胞的代谢需要靠蛋白质来维持大脑的各种运动状态。

这种说法有一定的道理大脑的血流量是很大的，它工作时所消耗的全是葡糖糖，不接受其他形式的单双多糖。

喜欢吃糖的人其实并不是聪明的，因为他们的之间没有太大的关系，所以说一个人的聪明与否还要看他的个人的天分。

如果让脑袋更聪明，一直以来都是大家最关心的，有种说法是大脑爱吃糖，那么多吃糖就好吗？其实高糖反而会对大脑功能造成影响，让人变得越来越笨。

1、吃甜会影响大脑的健康，吃糖及含糖食物不仅会增大腰围，而且损伤大脑功能。长期吃糖会危害神经健康，干扰记忆力。吃糖过多还会干扰学习能力。大脑需要的营养元素健康脂肪。大多数脑细胞结构需要健康脂肪。

2、适当的摄入含葡萄糖丰富的食物如新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类等（谷类、豆类中的淀粉可在人体内分解出葡萄糖），可帮助大脑更有活力。但需要注意的是甜食并非葡萄糖的良好来源，如楼上所说的，吃太多甜食会带来很多的健康隐患。

3、小孩吃糖对大脑发育有益，小孩吃糖也对智力不利。适量吃糖的孩子有利于大脑发育。糖可以有效地参与体内的各种新陈代谢，维持许多系统的一些正常功能。它还可以帮助蛋白质的快速合成，用作大脑的燃料。

4、不见得，聪明人喜爱甜食原因是用脑需要大量能量，艰困思考时候消耗能量更超过身体全部消耗的一半。而糖分是大脑的直接能量，所以思想者更喜欢甜食。一般人享用甜食过多而不用脑消耗掉的话，就会在肝脏转化为脂肪，于是就发胖。

5、糖可以参与细胞的多种代谢活动，维持神经系统的正常功能，在智力方面，糖几乎是大脑唯一的燃料，它为大脑持续稳定地提供能源，它可以提高人们的注意力，反应能力，记忆力以及理解能力，甚至可以起到改善情绪的作用。

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