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文章详情介绍：
- 1、口香糖的功效
- 2、嚼口香糖有什么好处和坏处,你知道吗
- 3、嚼口香糖有什么好处、能减肥吗?
- 4、嚼口香糖能瘦大小脸吗?
- 5、嚼口香糖可以瘦脸吗?
口香糖的功效
嚼口香糖能帮助增强记忆力和集中力，是一种简单有效的减压方法。嚼口香糖能增强α脑波，这种脑波是精神处于平静状态的标志，起到了缓解压力和紧张情绪的作用，可以让心绪恢复到平静。
好处：口香糖的基质黏性很强。能除去牙齿表面的食物残渣，咀嚼运动，机械***又能增加唾液的分泌，冲洗口腔表面，有一定的清洁口腔的作用，咀嚼口香糖，促进了面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用。
(2)治疗口臭口香糖中含有较多的清香味成分，在咀嚼之后不仅仅能清除口腔内的残留物质，还能使口腔遗留一些清新气味，对口腔内的口臭有很好的治疗效果。
另一方面，美国洛杉矶神经科医学中心主任福克斯也发现，如果每天咀嚼口香糖一刻钟左右，将会产***美容的功效。 首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。
整个面部的血液循环也开始得到促进，面部的皮肤营养供养变得更加充足。所以嚼口香糖也能起到很好的滋润皮肤，预防皱纹的功效。但是口香糖不可过度咀嚼，否则很容易让脸部咀嚼肌过于发达影响脸型。
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础上，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的糖类。具有清洁口腔、促进消化、促进牙齿发育的功效。清洁口腔：口香糖的基质黏性较强，能除祛除牙齿表面食物残渣。
嚼口香糖有什么好处和坏处,你知道吗
吃口香糖有什么好处(1)清理口腔口香糖多半在饭后食用，主要是在吃饭后口腔内会残留较多的食物残渣，口香糖中含有一些胶状成分，在咀嚼时能吸附口腔内的残留物，在很多不方便刷牙漱口时食用最好。
口香糖咀嚼能让舌头和咀嚼肌活动，这可以减缓脑部和面部神经萎缩。口香糖***唾液酸分泌，增加脑区血流量超过28%，从而增加输送到大脑的氧气量，有助于维持大脑神经细胞活性，并增加注意力和记忆力。
嚼口香糖能帮助增强记忆力和集中力，是一种简单有效的减压方法。嚼口香糖能增强α脑波，这种脑波是精神处于平静状态的标志，起到了缓解压力和紧张情绪的作用，可以让心绪恢复到平静。
嚼口香糖有什么好处、能减肥吗?
嚼口香糖确实可以帮助消化，但是对于减肥却并没有用， 对于嚼口香糖也能减肥的说法，其实是任何的没有科学依据的。
好处：经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，减少牙菌斑点的形成。并且在反复进行咬合动作时，颌骨、咬肌和牙齿都可以得到充分锻炼，对于牙周健康十分有益。
控制食欲：在咀嚼口香糖的过程中，确实可以非常有效的控制进食的欲望，也能够管理饥饿的感觉，关键是可以起到一个减肥的目的。减缓压力：口香糖只能咀嚼，是不能吞咽的，所以说在咀嚼口香糖的过程中能够非常有效的缓解自身的压力。
嚼口香糖能瘦大小脸吗?
嚼口香糖对大小脸是有帮助的，但是需要适当的嚼，否则咬肌就会变大。有越来越多的人想知道吃口香糖能瘦脸么这个问题。专家认为，控制吃口香糖的频率，是可以达到瘦脸的目的的。
嚼口香糖不会让脸瘦也不会胖。每天咀嚼口香糖15～20分钟，会有助于美容。这是因为咀嚼促进了面部的肌肉运动，改善了血液循环，提高了皮肤细胞的代谢活力。
因此，嚼口香糖减肥这一说法是不成立的。因为它既不能分解脂肪，也不能排便润肠甚至连脸部也会因为它而长肌肉。嚼口香糖只有增肥的作用。因此，MM们，为了***减肥，不要再偷懒了，如果想要减肥还是乖乖做运动并且配合科学的饮食吧。
嚼口香糖可以瘦脸吗?
1、但是如果你习惯性的嚼口香糖，而且时间很长的话，长期下去你的脸部会形成咬肌，反而不能起到瘦脸的成效。因此专家建议可以用瘦脸果来代替吃口香糖，它也能运动口腔的肌肉，还有种有益脂肪消耗的成分，进而能帮你瘦脸。
2、可以美容，可以瘦脸，也可以让脸部肌肉紧致，预防脸部皮肤松弛 口香糖能够清新口气、缓解压力，因而风靡全球。更有报道称，嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多，但如何选择和咀嚼也是有学问的。
3、嚼口香糖减肥这一说法是不成立的。有人认为嚼口香糖需要运动到脸上的所有肌肉，因此嚼口香糖是可以瘦脸的。这个说法是错误的。有研究表明，一个人除睡觉外，整天嚼口香糖有可能减掉5公斤的赘肉。
4、不可以瘦脸。1，经常嚼口香糖会造成咬肌发达，会造成咬肌部分突出，会影响脸型的。2，要想瘦脸的话可以像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
5、肯定是不会瘦脸的 嚼口香糖一般就是7 8分钟就好了 超过十五分钟就不好了 每天嚼两次就好了 不要过多的嚼。
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