吃啥有助于大姨妈来(吃啥有助于大姨妈来的快)

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文章详情介绍：

1、功效：鸡血藤能养血活血，舒经活络，与鸡蛋同用能够缓解药物***，延迟药效。鸡血藤煮鸡蛋能够促进月经推迟的女性快点来月经。

2、鸡蛋、牛奶、豆制品等，能够补充机体所需要的充足营养。维***素丰富食物想要让月经来，应该选择维***素含量丰富的食物摄入，比如说菠菜、西红柿、芹菜等，里面含有植物纤维，能够加速胃肠的蠕动，提高身体免疫功能。

3、猪肝富含铁质元素，可能大家逢年过节都会吃一些猪肝，如果女性朋友出现月经推迟的问题也可以通过食用猪肝来进行改善，猪肝堪称养血之王，对于改善女性朋友因为宫寒问题导致自身出现的月经推迟问题调理效果非常显著。

4、大豆类的食物是很好的催经食物，因为大豆里的食品中含有很多的雌激素的成分可以让经血很畅快的流出。其次，南瓜也是一种很好的选择。南瓜中含有大量的硒元素的成分，对月经有很大的好处的。

红豆。月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等，可以喝上一碗红豆沙、豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。红糖为常用食品。

其次，南瓜也是一种很好的选择。南瓜中含有大量的硒元素的成分，对月经有很大的好处的。

猪肝富含铁质元素，可能大家逢年过节都会吃一些猪肝，如果女性朋友出现月经推迟的问题也可以通过食用猪肝来进行改善，猪肝堪称养血之王，对于改善女性朋友因为宫寒问题导致自身出现的月经推迟问题调理效果非常显著。

吃以下食物可以使月经来得更快：桂圆：桂圆是滋养气血，尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品，如果平常体寒，月经推延，月经淤塞痛苦的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。

比如有的人周期比较长，那么，一般吃什么食物可以帮助月经快点来呢？艾叶鸡蛋粥材料：艾叶10克、***姜15克、鹿角胶20克、鸡蛋1枚、鸭蛋1枚、粳米60克。

多吃促进血液循环的食物经期内应多吃葱白、木耳、花***、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮***姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

你好：吃些有雌性激素的食物会让月经早点来的。比如：黄豆，野***葛根核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有***雌性激素合成的功能。炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。

食材：猪腰、杜仲、核桃仁、盐。做法：把猪腰剖开，去掉里面的筋膜，然后切块用盐搓洗干净血水，锅里面加水、猪腰、杜仲和核桃仁，大火烧开后小火炖一个小时，去掉杜仲后吃猪腰和核桃、喝汤。可调理肾阳不足引起的月经延迟。

1、对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。

2、维***素C被认为能调经或催经，但没有科学研究能够证实这一点。有的.人发现服用维***素C补充剂，或吃富含维***素C的食物，促使***收缩，然后来月经。吃欧芹根据民间的说法，欧芹可以催经。

3、有助于月经通畅食物：红豆。月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等，可以喝上一碗红豆沙、豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。红糖为常用食品。

4、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

5、吃什么有助于来月经雌激素含量高的饮食月经推迟可能是因为雌激素水平低，这个时候可以吃一些雌激素含量高的食物，比如豆腐、豆浆等豆制品，或者喝一些蜂蜜，这些都有助于月经的产***。

***化蜜膏当归、益母草各30克；川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克；炮姜5克，白蜜50毫升。前七味加500毫升水，煮至300毫升，去渣，加入白蜜收膏，每次30毫升，每天服3次。

问题一：吃什么药来月经最快？你好，根据你的所述，你的这种情况可以口服黄体酮或调经药物来催经的，其次一般月经推迟一周左右为正常的，月经推迟时间过长的话，必要时是需要去医院检查的。

大豆类的食物是很好的催经食物，因为大豆里的食品中含有很多的雌激素的成分可以让经血很畅快的流出。其次，南瓜也是一种很好的选择。南瓜中含有大量的硒元素的成分，对月经有很大的好处的。

1、吃以下食物可以使月经来得更快：桂圆：桂圆是滋养气血，尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品，如果平常体寒，月经推延，月经淤塞痛苦的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。

2、红豆。月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等，可以喝上一碗红豆沙、豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。红糖为常用食品。

3、在日常***活中，大豆类的食物是很好的催经食物，因为大豆里的食品中含有很多的雌激素的成分可以让经血很畅快的流出。其次，南瓜也是一种很好的选择。南瓜中含有大量的硒元素的成分，对月经有很大的好处的。

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