晚上吃山竹有助于消化吗(吃山竹有助于长高吗)

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文章详情介绍：

1、山竹果肉含可溶性固形物18%，柠檬酸0.63%，还含有其它维***素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。

2、因为山竹的营养价值高。山竹的作用：山竹具有降燥、清凉解热的作用，还有降火的功效。山竹中含有的山酮素，可以止痛抗菌、抗病毒、抗突变等。

3、山竹之所以这么昂贵，并不是它富含着一些神奇的功效，关键是它的***长环境要求特殊，不能够在全国范围内广泛种植，才造成这样一个价格贵的原因，其实价钱都贵在了运输上。

山竹的寒凉特质有助于改善有浓痰的热感冒咳嗽，由于其含有鞣质，对慢性肠炎、痢疾造成的腹泻有收敛止泻作用，同时对不明原因的干呕有止呕作用。

好处（1）山竹可以清热解毒，山竹味甘，略带酸味，在吃了一些容易上火的食物之后吃些山竹，可以清热败火。（2）山竹含有非常丰富的糖分，所以山竹可以补充体力，增强体质。

因为山竹也富含维***素C，因此可以美白肌肤，抗皮肤老化美容肌肤。除此之外山竹还有很好的药用价值，中医用来消炎止痛，收敛***肌。还经常用于肠炎，小儿消化不良，胃、十二指肠溃疡，口腔炎，牙周炎，湿疹等。

山竹晚上能吃吗山竹最好不要晚上吃，山竹性凉，纤维素与含糖量都较高，并且含有氧杂蒽酮不适合晚上吃。

山竹适合饭前吃还是饭后吃山竹可以在饭前吃也可以在饭后吃，最好不要晚上吃。

山竹晚上能不能吃不建议晚上吃。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。本来宿便都是女人容颜的最大天地之一，临睡前吃山竹加大便秘的几率，给女性们带去烦恼。

晚上吃山竹好吗晚上最好不要吃山竹。山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。

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