给孩子吃啥有助于换牙呢(吃什么食物帮助孩子换牙)

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文章详情介绍：

1、在小孩换牙时，应让孩子多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的***作用，促使乳牙按时脱落，也促进恒牙的***长。也可适当地补充含钙的食品，增加些芹菜、玉米、苹果等食物，但不要吃甜食，以免蛀牙。

2、孩子换牙期间要注意钙剂的及时补充，多吃些含钙量高的食物，多吃一些富含维***素的食物。换牙时宜多吃耐嚼食品 ---孩子到六七岁左右，恒牙就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。

3、儿童换牙期间的饮食要特别注意，选择适当的食物可以帮助更快换牙。而在长牙期间，科学的饮食也可以帮助宝宝们更好地长出新牙，同时这个期间的牙齿护理也是不可忽视的。

在小孩换牙时，应让孩子多吃些耐嚼食物，适当多吃硬食，以保持对乳牙良好的***作用，促使乳牙按时脱落，也促进恒牙的***长。也可适当地补充含钙的食品，增加些芹菜、玉米、苹果等食物，但不要吃甜食，以免蛀牙。

含钙高的食物有利于牙齿的***长，那么平时就可以给孩子吃一些鸡蛋和牛奶，多吃一些骨头汤、豆类制品、鲫鱼汤、动物肝脏等，让孩子多参加户外活动、晒晒太阳，有利于钙的吸收。

，多吃虾鱼之类。孩子在换牙期间的时候，一定要多吃一些鱼虾，这些钙含量比较高，虾又是海产品，经常吃一些给身体补充营养，比喝牛奶强，而且，在***活中，孩子经常吃些虾，能够度过换牙期。2，吃一些蔬菜。

换牙期间，孩子可以适当吃一些练习咀嚼的食物，比如苹果。家长不要把水果切成小块，让孩子自己咀嚼，有利于乳牙脱落。另外，可以多吃一些高蛋白食物和富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，都是不错的选择。

宝宝在换牙期间一定要注意给宝宝补充足量的钙质、磷还有矿物质，这些对于宝宝的牙齿形成来说都是必要的基础，多给孩子吃一些矿物质含量丰富的食物，可以让孩子的牙齿更加坚固。

补钙在换牙期，孩子们牙齿萌发、***长，需要钙元素作为主要成分。钙元素有助于孩子们牙齿骨骼的***长、发育，同时也可以增强牙齿的硬度，预防龋齿等口腔问题。

都需要，尤其是钙，带99%都存在骨胳和牙齿当中，换牙期间的孩子每天需要800毫克钙，这个时候的孩子要多吃蔬菜水果，每天喝牛奶吃鸡蛋”多多补充营养，适当的晒太阳，有利于钙质的吸收钙和微量原素。

随年龄增长，应让孩子多吃些海蜇、花***、甘蔗、五香豆等耐嚼食物，保持对乳牙良好的***作用，促使乳牙按时脱落。

氟离子有助于提高牙齿的抗酸能力，海虾、海带、麦面中有丰富的氟离子。在摄取营养物质时还要注意到对不同食物采用不同的烹调方法，以免破坏了营养。

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