吃啥有助于感冒好的快(吃啥有助于感冒好得快)

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可乐煮姜 ***姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。

神仙粥做法：糯米100克，葱白、***姜各20克，食醋30毫升。先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被以助药力。

感冒要如何食疗香菜葱白汤材料：香菜15克，葱白15根，***姜9克。做法：将香菜、葱白、***姜洗净、切碎放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。

风热感冒食疗方雪梨3个，洗净切片，与米共煮成粥食用。***梨1个，冰糖少许。将梨洗净，连皮切碎，置锅内加入冰糖喝水，炖熟饮食。风寒感冒食疗方鲜橘皮30克（干品15克），加水3杯，煎至2杯。

鸡汤为预防和治疗感冒的最佳补品。2 姜汁可乐 3 江米七片姜七根连须葱白煮，食前加一勺米醋。4 吃软饭，多吃蔬菜 5 喝红糖姜水 6 白萝卜姜丝汤。7 醋溜白菜，醋溜土豆丝，醋溜绿豆芽等。

感冒后要注意饮食，选择容易消化的流质饮食，不要吃高脂肪油腻的食物，浓茶、浓咖啡和辛辣食品也要避免。以下是几种适合感冒患者的食疗方法。

1、梨梨性凉，味甘，可以***津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。甘蔗甘蔗性寒，味甘，可以清热，***津。

2、感冒了吃什么好的快？鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。

3、首先洋葱有抑菌的作用，尤其是在冬天感冒吃洋葱的话，可以***大家体内的肠胃功能，而且能够达到排毒的功效，所以最终就会加***冒好的速度。

快效排毒之蜂蜜水蜂蜜水每天清晨起床喝一杯可以帮助身体排出一整晚的毒素，每天早上一杯可以解决便秘等肠道问题。感冒的时候可以早晚喝一杯蜂蜜水，将一整天的毒素都快速排除，全天保卫你不受病毒侵蚀。

金银花：有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。

感冒多吃以下食物好得快！洋葱洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能***胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

感冒适合吃的食物菠萝菠萝含有的丰富维***素B能有效的消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。因此，建议感冒时，每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

感冒了，可以选择一些食物吃好更快，其食物可以选择流质半流质软食，比如：蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等。其中，蔬菜可以选择西红柿、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜、白萝卜、大白菜等，可以做成蔬菜粥。

感冒时吃哪些食物能让感冒好得更快？蔬菜水果对于感冒的人来说不适合吃太荤的肉类，这个时候需要多吃蔬菜水果，为身体补充缺少的维***素和纤维素。

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