吃冰淇淋有助于消化不良吗(吃冰淇淋有助于消化不良吗女生)

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文章详情介绍：

如果雪糕吃太多的话，也容易诱发肠道传染病，会让大家的食欲下降，胃黏膜的杀菌能力也降落，从而会造成细菌滋生，就会造成腹泻。如果这种情况一直持续下去的话，一定会诱发肠道传染病。

夏天气温较高，排汗时突然吃了冰棍，进入胃部，虽然冰凉刺激，但是温差较高，造成胃肠功能紊乱，继而拉肚子。夏天吃冰棍容易造成胃肠道的紊乱，拉肚子的现象，所以食用时需要慢慢摄入。

有的孕妈妈胃肠功能相对较弱，过多食用冷冻的食物之后，容易出现消化功能减退，甚至发生腹泻等情况。所以在孕期，只可以偶尔、少量食用正规品牌厂家生产的雪糕。

1、白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

2、易于消化。蔬菜中的膳食纤维能促进肠胃蠕动，不会让你觉得饱得吃不下其他东西。海鲜吃完蔬菜后，选择新鲜的海鲜，如金枪鱼、扇贝、虾和蟹。选择时要注意以新鲜为第一原则，吃的时候要适量一点，不要增加肾脏的负担。

3、高糖和高淀粉食物，可以令人快速愉悦的原因，是因为吃下去后，会使胰岛素快速增加，而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在血中浓度降低，使色氨酸在竞争上处于优势，很快进入细胞中转换成血清素，进入脑中，使人有愉悦感。

冰淇淋属于一种冷冻食品，食用过量人体加重人体寒气，从而对人体肠胃造成负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

容易长胖冰淇淋属于高蛋白，糖分高，热量高的甜品。不易肠胃消化吸收，吃多了容易导致肥胖体质，容易口渴。影响食欲大量的冷饮进入到消化道，会严重影响消化液的分泌及胃肠的消化功能。

伤肠胃冰淇淋的温度一般在0℃左右，而人的正常体温是37℃，如此悬殊的温差对人的肠胃是一种很大的刺激，它会使胃肠血管收缩，使消化液的分泌减少。如果一天中食用冰淇淋过多，冷刺激频繁，会引起肠胃疾病。

冰淇淋中含有大量糖分，如果进食者有家族糖尿病病史，冰淇淋吃多了，容易导致血糖异常增高，不利于疾病控制。因此，不推荐糖尿病的患者吃冰淇淋。冰淇淋中含有大量脂肪，吃多了热量太高，无法消耗，堆积在机体内，会引起肥胖。

冰淇淋吃多了会伤肠胃，严重的话还会引起肠道疾病，而且冰淇淋过冷，会对胃黏膜产生一定的刺激。冰淇淋吃多了还会引起肥胖，因为冰淇淋热量过高。而且还会一定程度上影响食欲。

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