黑豆怎么吃才有助于排卵吗(黑豆应该怎么吃才能促进排卵)

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文章详情介绍：

早上喝不错，如果没有时间可以下午把豆子泡好，晚上把它煮好，早上稍微加热一下就好了。对身体很好。

想促排的话，可以在卵泡成熟后吃大黄蛰虫丸。中医大夫给我开过，吃了1，2天就排了。黑豆的效果因人而异，我问过给我看病的中医大夫，说黑豆只是有保健作用，长期吃没有坏处，但要达到药效的话，是不可能的。

做法：将黑豆、糯米洗清洁，放在锅内，加水适当，用温火煮成粥。逐日服用。何时吃：排卵后体温升高后喝但是，临床上并不会用黑豆来帮助促排卵，从营养学角度说，黑豆含有雌激素，备孕女性食用了确实可以补充雌激素。

黑豆当归红枣汤将50克当归，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚，一起放入锅中熬汤。女性不光要喝汤，还要吃汤里的黑豆。

在月经来的第五天可以口服促排卵药，连续服用五天，然后通过B超来监测卵泡的发育，当卵泡达到优势以后可以同房。另外同时可以肌肉注射绒毛膜***，促使卵泡破裂而排出卵子。

即使为了促排卵，黑豆也不宜多吃，多吃有可能会有出现便秘、消化不良、发胖、加重心脏和肾脏负担，对身体不利，食用黑豆要是适当。黑豆中的徐纤维含量较高，有便秘问题的人群少吃，薏米那家伙总面米的情况。

1、黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。

2、你好黑豆是补充雌激素的。一般备孕期间吃些豆类食品是最好不过的，但不能只单吃黑豆或黑豆制品，要吃多些豆类食品，比如，黄豆，绿豆，饭豆等等，这样营养才均衡.还有就是需要多吃些蔬菜水果，五谷杂粮，服用叶酸片吧。

3、因为黑豆中含有丰富蛋白质、脂肪以及碳水化合物，并且还含有大豆黄酮甙染料木苷，这种物质具有***雌激素分泌的作用，对促进排卵是有一定效果的。

1、黑豆在日常***活期间它具有补肾的作用，下午5-7点吃是很好的，因为这是肾经络开放的时候。

2、在备孕期间都是可以吃黑豆促进卵泡的发育，建议平时可以补充叶酸预防宝宝畸形，多喝温水注意休息，不要过于劳累。

3、黑豆促进卵泡什么时候开始吃？最好是在怀孕前几个月就可以吃，因为这个时候吃效果是最好的。它可以排出体内的有毒激素。

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