俗话说：女人三十如狼，四十如虎，随着年龄增长，女性的***望会越来越强，正好跟男性相反。有时在***方面男性都不能满足女性需求，从而影响***和谐，甚至导致夫妻感情破裂。

女性的欲望越来越高涨，多和哪3个原因有关？

1、激素发***改变

女性***望和体内激素息息相关，激素又跟月经周期存在一定的关系。在月经期前后，因为卵巢***产的睾酮激素以及雌性激素水平不同，因此女性***望也会发***很***动。通常女性排卵前2~3天左右雌性激素水平达到高峰值，随之女性***望最为强烈。排卵后雌性激素分泌减少且***望下降，一直下次月经来潮前。此外在怀孕期和***完孩子前两个月，因为体内可分泌大量催乳素，从而使得***望减退。

2、年龄

女性和男性的***理结构不同，一般女性35岁后达到性成熟，***望也迎来高峰。但是45~50岁后女性进入更年期，体内雌性激素水平快速下降，***望也是如此，这种情况不必太担忧，可按照医***嘱咐合理补充性激素。另外更年期后，子女已经外出求学，不再担心怀孕的意外事件，和伴侣相处的时间增多，所以一般会迎来第2个***高峰期。

3、夫妻感情

女性很难以把性以及感情分开，夫妻感情好，性***活就和谐；反之夫妻之间有隔阂，使得女性没有任何***望。所以舒适轻松的环境以及甜蜜的夫妻间感情能提升女***望。

女性***望低下如何缓解？

1、寻求医***帮助

某些疾病会使得女性***望低下，如甲状腺功能亢进、甲减或糖尿病，可通过健康体检检查出。另外如实告诉医***现在所服用的药物以及不良习惯，更换会引起性冷淡的药物，及时纠正坏习惯。

2、夫妻间多沟通交流

一般女性***望低下跟夫妻之间感情不和有关，因此夫妻间要积极主动交流感受，只有坦诚交流且敞开心扉才是和谐性***活的基础。

3、延长睡眠时间

经过研究发现，延长睡眠时间能提高女性***望，多睡一个小时欲望能提高一个档次。同时还要拥有轻松且平和的心态，不能过度焦躁和抑郁。

4、多参加体育锻炼

女性保持适度的体育锻炼能维持精力充沛，增加***殖器官血流，利于性激素分泌，而且也能提高***感受以及反应能力，进而获得性***。另外保持适度运动也能缓解焦虑抑郁或恐惧等负面情绪所引起的***望低下。女性不妨每天抽出30分钟的时间慢跑或快步走等，不仅仅产***愉悦感，而且也能激发***，缓解内分泌失调或激素分泌减少所引起的***望低下。除此之外也可以坚持做盆底肌训练，增强和控制***周围肌肉，可有效改善盆底肌肉松弛，提高性兴奋程度。