吃山楂丸有助于排便嘛女性(吃南瓜有助于排便吗女性)

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文章详情介绍：

问题分析：您好，便秘关键是排便习惯和***活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.就一定会改善. 意见建议：可以适当服用黄连清胃丸、新清宁片、五子润肠丸等。

多喝水。因为双歧杆菌在增殖过程中需要大量的水。另外，水溶性膳食纤维只有吸收更多的水分才能达到润肠的效果。要有充足的、有规律的睡眠。人们只有在休息的时候，血液才会大量流到肠胃，促进肠胃蠕动。

)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。2)要养成大便的卫***习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。

芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。适当多饮水每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

这时可以口服益***菌调节肠道菌群。此外，直肠炎症也有大便拉不干净的表现，尤其是细菌感染引起的直肠炎，总会有里急后重的表现，这时可以口服消炎药杀菌治疗，可以口服左氧氟沙星进行治疗。

提肛运动，做起来其实就是平时我们可以有意无意收缩下***（也就是菊花），就可以达到锻炼到***肌肉、缓解直肠粘膜松弛度的作用，让人排便更顺畅。

大便排不干净可以通过药物、手术等方式改善，具体的治疗方式还需要根据引起大便排不干净的原因决定，大便排不干净可能是肠息肉、慢性肠炎等原因导致的。

上厕所上排便不干净，因便秘的原因所造成，可以从这些方法来促进肠道通便，也希望能帮助到你。注意饮食习惯，每天要补充足够的水分，平时吃的食物，应该多吃富含粗纤维的食物，对润肠通便有很不错的帮助。

粗纤维可以***肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节加强自身肠道的功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。

山楂丸的功效与作用不仅仅可以消食哦大山楂丸主要针对食欲不振，消化不良，另外由于积食导致的腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热也是在其治疗范围内。

用于食积内停所致的食欲不振，消化不良，脘腹胀闷。【用法用量】口服，一次1～2丸，一日1～3次，小儿酌减。【规格】每丸重9g 【贮藏】密封。

大山楂丸的主要成分是山楂、六神曲(麸炒)、麦芽(炒)。大山楂丸在治疗脾胃失和，饮食不香，停食停水，消化不良等病症有很好的疗效。大山楂丸口服，一次1-2丸，一日1-3次。

它的主要功效和作用***括：消食化积：山楂丸能***胃肠道蠕动，促进消化液分泌，有助于消化食物，预防和治疗消化不良、胃胀、腹胀等症状。

山楂丸，中成药名。为消食剂，具有开胃消食功效。主治食积内停所致的食欲不振，消化不良，脘腹胀闷。主要功效：开胃消食。适用病症：食积内停所致的食欲不振，消化不良，脘腹胀闷。用法用量：口服。

大便不成形要注意选择一些低脂肪的食物，还要选择少纤维素的食物，这样的话可以减少腹泻的情况，而且也要吃好消化的食物，***细的食物比较好。

多动。中医认为，动则***阳。如果有条件，建议大家不要每天坐着。因为坐出来的病，是很难治的。一有机会就要运动一下。加快你周身的血液循环，会将体内的湿气去除。减压。

大便不成形怎么办养成良好的***活习惯烟酒不宜过量，***性高、难消化的食物要尽量避免。

注意饮食。一日三餐是我们最基础的饮食规律。但是有些人会有不吃早餐或者晚餐的习惯，这是很不好的。规律的饮食，***括了正常的一日三餐、不暴饮暴食、细嚼慢咽等，以免对我们的肠胃造成损伤和超负荷运转。

如果是，那么有可能是急性肠炎转化为慢性肠炎。

病情分析：你好，分析上述情况这是肠道宜激综合征。吃东西后食物***肠道蠕动，痉挛，然后腹痛大便。指导意见：建议可以在吃饭前吃庆大霉素片和颠茄片进行预防，平时不要吃太油或冷的东西。希望能够帮到你。

问题分析：你的这种情况，一般长时间发病考虑还是肠功能紊乱或者肠道菌群失调有关，按我们中医来说属于脾胃虚弱。

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