婴儿吃维生素有助于消化吗(婴儿吃维生素有助于消化吗)

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文章详情介绍：

维***素c不是说不适宜儿童，维***素c儿童是可以吃的，但前提是在医***的指导下服用才可以，这样对孩子的身体比较好。如果孩子身体不缺乏的话，是不需要吃的，多给孩子吃蔬菜水果就可以了。

小孩可以吃维***素C，但是正常饮食的小孩并不需要额外补充，过量服用甚至会对身体造成危害。有维***素C缺乏性疾病的患儿，应在医***指导下服用。

维***素c可以增强宝宝机体的代谢功能，可以促进血红细胞骨骼组织的***成，以及加快被损害后的修复。维***素c还可以维护宝宝的牙齿健康，保养牙龈。增强血管弹性，可以促进宝宝跌倒，摔伤之后伤口愈合，减少感染风险。

婴儿想要补充维***素D，可以通过饮食及药物等补充，具体如下：饮食：可以让孩子多吃一些维***素D含量比较丰富的奶粉或辅食，比如牛奶、豆浆等食物。如果是母乳喂养的孩子，妈妈也可以多吃一些维***素D含量比较丰富的食物。

婴儿缺维***素怎么办维***素C母乳，天然的维C补充剂，母乳中含维***素C较多，可以满足宝宝身体的需要，吃母乳的宝宝一般不容易缺乏维***素C，所以妈妈们一定要坚持喂母乳。

可以通过饮食的补充来补充。如何给宝宝补维***素给宝宝添加辅食时，请多吃以下食物。

宝宝怎么补充维***素D1 适当晒太阳这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树阴下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。

维***素D在食物中含量较少，一般多晒太阳或滴剂补充。

还有一个方法，其实是最简单的，就是让宝宝在暖和的时候适当的晒晒太阳。只有在晒太阳的时候，一定要掌握正确的方法和时间，避免暴晒，尽量把宝宝的皮肤晒在柔和的阳光下，这样才能更容易吸收维***素D，更好的补钙。

一周岁的宝宝可以通过食物进行补充维***素AD，维***素A多存在于动物的肝脏、新鲜的蔬菜水果、蛋黄、还有瘦肉中等，深海鱼类也含有很多的维***素AD。维***素D也存在于动物的肝脏中，主要是通过晒太阳获得。

小宝宝要补充一些维***素，才能够帮助身体变得更加健康，常见的维***素有维***素a维***素D，还有维***素K，这些都是小朋友身体需要的元素。

1、橘皮橘子的皮含有的挥发油可以对消化道起到***的作用，增加胃液的分泌，促进胃肠的蠕动，所以对消化有促进的作用。妈妈给宝宝做饭的时候，可以适当地使用一点橘皮，但是切勿放太多，以免因为味道太重，导致宝宝不喜欢吃。

2、-3岁宝宝会有一些有消化不良的情况，只是胃的原动力不足。平时多吃好消化的食物，比如煮烂的饭，面条，清蒸鱼，炖蛋，汽水肉、土豆等，少吃油腻的食物、豆子类不易消化的食物。番茄类菜颜色比较好，又好开胃，可以试试。

3、苹果是***活中比较常见的一种水果，适当吃一些苹果不仅可以提高免疫力，还能润肠通便，而且苹果中还含有一些硫酸物质，这些物质对于消化不良等症状可以起到很好的改善作用，另外苹果中还含有丰富的纤维素，可以帮助促进肠胃蠕动。

4、多喝酸奶。增加肠胃益***菌的！但切记不能空腹喝。消化不良最好吃点小儿健脾丸试试看，少食多顿数。消化不良用中医学理论可食用山楂、陈皮，促进消化。用西医学理论，可吃健胃消食片。

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