17岁吃鸡蛋有助于长高吗(青少年吃鸡蛋)

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可以。但是单单这些是不够的。你可以多吃含钙的东西比如有带贝壳类的东西。经常运动。打篮球啊。属于跳高方面的。你应该是在发育期吧。如果已经成年的话就有点困难了。

虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。鸡蛋它其中含有丰富的蛋白质，对孩子成长非常有利。

肯定要长高。因为，你现在17岁正是长身体的最佳时期。

喝牛奶和吃鸡蛋会长高的，因为：1，牛奶和鸡蛋里富含蛋白质和钙质有助于身体的发育，促进身体的长高。2，牛奶和鸡蛋是高蛋白食物，也是优质的蛋白食物和含钙丰富的食物，鸡蛋是含锌丰富的食物，这些对于长高都极为有利。

早上吃鸡蛋喝纯牛奶可以长高吗可以。但是单单这些是不够的。你可以多吃含钙的东西比如有带贝壳类的东西。经常运动。打篮球啊。属于跳高方面的。你应该是在发育期吧。如果已经成年的话就有点困难了。

1、第一，促进大脑发育吃核桃增强大脑发育，鸡蛋同样有这个功效。鸡蛋中含有大量卵磷脂，能够为大脑神经提供营养，激活大脑细胞，使得思维更加活跃。

2、对于孩子来说，适当吃一些鸡蛋，对他们的***长发育非常有益。一般来说，孩子一天可以吃一个鸡蛋，尽量不要超过一个，因为鸡蛋吃多了也会造成孩子脾胃失调，引起孩子消化不良，腹部不适，腹胀，等等。

3、尤其对孕妇来说，每天吃一个鸡蛋有利于胎儿神经的发育。尤其是怀孕前三个月，每天可以吃一个鸡蛋。青少年也可以每天吃一个鸡蛋，这也有利于智力的发展和记忆力的提高。

4、每天吃一个鸡蛋能长高？我来答 11个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗？匿名用户 2013-08-20 展开全部能长高但是要适当条理如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

5、会的，鸡蛋有益大脑的发育，蛋黄中丰富的胆碱成分能够促进大脑发育。促进***长发育，蛋白质中含有人体所有必需氨基酸，而且人体吸收利用率高。保护视力，蛋黄中的两种抗氧化物质叶黄素和玉米黄素，能够帮助保护眼睛不受紫外线伤害。

6、但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法：1 保持每日9小时睡眠，占比50 2 每日充足营养，占比30%，不仅要蛋白质，还要蔬果、干果等。

1、老年人，经常吃鸡蛋喝牛奶也对身体特别有益。所以，牛奶加鸡蛋可以让成长中的孩子长高，可以让身高不再***长的人群体质变强，维持健康。

2、吃鸡蛋加牛奶能长高。但睡眠充足更重要，多做摸高，跳跃运动更好。

3、有助于长高，但是要营养均衡，让孩子养成不挑食的好习惯。体格正常***长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。

4、虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。鸡蛋它其中含有丰富的蛋白质，对孩子成长非常有利。

5、可以长高，但还应该和米、面食、蔬菜、水果搭配，半年左右就会有效果。

6、喝了牛奶就不用吃钙片了，人体每天能吸收的钙是有限度的，所以钙补多了没用，牛奶里本来就有钙的。1多补蛋白质倒是可以的，长高主要是靠蛋白质，现在是因为各种广告，人们都以为是靠钙，这是误区。

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