子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，属于雌激素依赖性肿瘤。只要卵巢功能正常，雌激素分泌周期，子宫肌瘤依赖生存条件，就不会自动滚动。
子宫肌瘤可以锻炼，但经过锻炼，子宫肌瘤不能消失。因为运动后，只能增强体质，但不能使体内雌激素下降。只有在更年期或更年期后，卵巢功能下降，雌激素水平显著下降，子宫肌瘤才会萎缩甚至消失，与运动无关。
如果子宫肌瘤通过运动检查消失，往往在检查时被忽视，与运动无关。
如果肌瘤不是很大，没有其他不适的临床症状，可以观察，可以锻炼，不要做剧烈运动，正常强度可以。
运动除了强身健体外，不会使任何肌瘤消失。
浆膜下子宫肌瘤影响妊娠吗？
浆膜下子宫肌瘤对妊娠的影响最小，如果浆膜下子宫肌瘤相对较小，一般不会影响妊娠。因为浆膜下子宫肌瘤生长在子宫肌层的最外面，不生长在子宫腔内，不会影响子宫内膜的血液供应，也不会引起宫腔变形。因此，对子宫环境的影响相对较小，不会影响受精卵的植入和胚胎的发育。
但如果浆膜下子宫肌瘤较大，位置较低，可能导致子宫腔空间相对狭窄，限制胎儿生长，导致早期流产，分娩时也可能导致难产。
可以做试管婴儿吗？
体外受精又称体外受精-胚胎移植技术，是不孕夫妇的医疗辅助妊娠手段，即取出精子和卵子，在体外试管受精，最后将成功的胚胎移植到女性子宫，完成妊娠。
主要适用于输卵管阻塞、多囊卵巢综合征排卵障碍、卵泡未破裂黄素化综合征、严重子宫内膜异位症、男性严重弱精子症、染色体异常或携带遗传疾病和习惯性流产， 还有一些人找不到原因，经过人工授精至少3个周期后，也未能怀孕等。如果女性没有排卵或男性没有精子，则需要通过试管婴儿进行供卵或供精。
随着医学的进步和发展，试管受精技术越来越成熟，成功率越来越高，成本相对降低，所以许多不能自然怀孕的家庭选择试管受精。
如果真的不能自然怀孕，浆膜下肌瘤也不大，一般在3厘米以内不会影响怀孕，可以考虑做试管婴儿
