双人吃泡泡糖有助于睡眠(吃泡泡糖助眠视频)

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文章详情介绍：

有。小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期使用碱性的东西刷牙的话，那也会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你不要长期使用，否则对口腔、牙齿会有损害。

长期用苏打洗脸刷牙有害。小苏打水治疗皮肤问题不仅没有依据，多用还会“灼伤”皮肤。专家说，小苏打成分是碳酸氢钠，水溶液呈弱碱性。而我们健康皮肤的pH值大约在0至6之间，呈微酸性。

小苏打刷牙对牙齿有害吗适量没有伤害。小苏打刷牙对牙齿有没有伤害要看使用的剂量多少，如果是小剂量或者偶尔使用问题并不大，如果是大剂量或者长时间的使用肯定会伤害到牙齿。

原理上，用食用的小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。

吃口香糖时的咀嚼运动，能刺激唾液分泌从而促进消化，帮助提升食欲。同时唾液能冲洗口腔表面，同样能起到清洁口腔的效果。吃口香糖时的咀嚼运动，能促进面部肌肉运动而促进血液循环，提高皮肤细胞的代谢活力。

嚼泡泡糖的好处。适当的嚼泡泡糖对身体有一定的好处，它可以清新口气，改善口臭的情况；并且通过咀嚼，可以增加唾液分泌，改善口干的现象，也有利于清洁口腔；情绪焦虑的人嚼泡泡糖，有利于放松心情、缓解紧张的情绪。嚼泡泡糖的坏处。

能提高注意力或者是记忆力。另外口香糖还能美白牙齿，在吃饭后通常会有一些食物存在于口腔中，会产生酸类物质，容易腐蚀牙齿，饭后咀嚼口香糖能抵制酸类物质产生，能促使牙齿变得美白以及健康。

1、晚上刷牙后一般不建议吃口香糖。晚上刷牙后，牙齿表面更加敏感，吃口香糖可能会加重对牙齿的刺激，导致酸痛等症状。晚上刷牙后，口腔环境发生变化，吃口香糖可能会促进细菌繁殖，对口腔健康造成不良影响。

2、可以嚼口香糖，但嚼完后还是要刷下牙，防止蛀牙。口香糖要记得吐，防止睡着后不慎将其吞入腹中。口香糖的基质黏性很强。

3、再次，嚼口香糖对儿童不利。儿童自控能力较差，嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管，危及生命。此外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能造成睡觉磨牙的不良习惯，影响睡眠质量。

4、晚上刷牙后口腔中的阿米巴原虫被抑制，如果吃含糖的口香糖对牙齿不利。还有不少口香糖都以蔗糖为甜味剂，咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留，有利口腔中的致龋菌产生酸性物质，诱发龋齿。

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