吃凉的有助于缓解鼻炎么(慢跑有助于缓解鼻炎症状)

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文章详情介绍：

1、可以坚持每天给孩子做鼻部运动。上下按摩鼻子有利于缓解过敏性鼻炎，按摩可促进血液循环，使血管收缩，避免鼻腔内充血，有利于缓解鼻炎。给孩子多补充维生素也是方法之一。

2、用生理盐水清洗鼻腔有鼻炎的人，每天用生理盐水清洗鼻腔，能够冲洗鼻腔内的细菌和垃圾，缓解鼻腔内的充血，有异物的感觉。用生理盐水清洗鼻腔，能够提高鼻腔内部纤毛的运动能力，提高鼻子的抵抗力，是比较有效预防鼻炎出现的方法。

3、病情分析：你有感冒症状，流鼻炎，打喷嚏，这些是过敏性鼻炎。

4、我让她回去每天保证九个小时的睡眠，并坚持用莘荑花洗鼻液清洗鼻腔，1个月后病情就大为好转。

5、过敏性鼻炎这个病很麻烦，需要接受正规的，系统的治疗，目前没有特效的药物可以根治。

慢性鼻炎通常是由于感冒没有彻底治愈，或由急性鼻炎转变所致，是鼻部最常见疾病之一。

不宜吃辛辣、燥热食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。

干燥性或萎缩性鼻炎，不宜吃辛辣、燥热食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。肥大性鼻炎忌食寒冷滋腻食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。

鼻炎没有特别禁忌的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，平常的食物可以适当多吃芥末，因为芥末具有通鼻窍的功效，对鼻炎有一定的缓解作用。也可以平常多吃清肺润燥的东西，多吃梨、苹果、火龙果。

这样鼻组织免疫防御系统增强后，就不用担心慢性鼻炎的发生了。

禁吃烧烤烧烤是垃圾食品，吃了容易上火引起咽喉发炎肿痛，鼻咽是连在一起的，咽喉发炎时，也容易诱发慢性鼻炎发作，所以有鼻炎的人最好不要吃烧烤。注意：烟熏食物，比如腊肉、腊肠等也不宜吃。

1、药物治疗抗组胺药物：主要针对过敏性鼻炎，包括氯雷他定、西替利嗪等，可有效缓解鼻痒、打喷嚏等症状。皮质类固醇激素：适用于各种鼻炎。如布地奈德、糠酸莫米松等，可减轻鼻部炎症，缓解鼻塞等症状。

2、可以全身应用抗生素，同时给予鼻喷激素以及减充血剂的治疗，来缓解鼻炎的症状。如果是慢性鼻炎，一般不会出现全身症状，只有鼻堵、流鼻涕、打喷嚏、头疼、嗅觉下降，可以使用鼻喷激素和减充血剂来进行治疗。

3、鼻炎犯了可以通过药物治疗来进行缓解，如果是普通的急慢性鼻炎、可以通过鼻喷剂，如辅舒良鼻喷雾剂，能够迅速的缓解鼻塞、流鼻涕等症状。也可以同时口服克拉霉素或者阿莫西林克拉维酸钾胶囊等进行抗炎治疗。

4、局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。中药偏方：可以做为治疗鼻炎的参考。

1、寒生寒，这类食物容易损伤肺脾阳而引起虚寒症状，而呼吸系统又是最忌讳寒热的东西，所以过敏性鼻炎患者要注意避免寒凉食物或热的东西。

2、一般而言，呼吸系统疾病最忌寒凉与燥热食物，当有肺气虚、脾气虚、肾阳虚时，更应该特别注意在摄食中忌食寒凉生冷类食物。

3、有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。当然也不是绝对的。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医学理论来讲，海鲜是发物，对过敏体质的人来说还是少食为妙。

4、我认为，过敏性鼻炎患者不可以食用寒性食物。过敏性鼻炎，也叫做变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

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