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文章详情介绍:
- 1、维***素C适合什么人服用?
- 2、痛风的人可以吃维c吗
- 3、痛风患者的维***素C摄入有哪些作用?
- 4、痛风预防:约翰霍普金斯大学,发现维***素C降低尿酸
维***素C适合什么人服用?
爱美的女性处于特殊***理周期时,服用维***素C可以帮助铁的吸收,预防贫血;压力大、***活无规律的上班族:工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差,都需要消耗更多的维***素C。
免疫力低下,易感冒者;常期服用药物如:抗***素、避孕药、减肥药的人群;牙龈经常发炎出血者;精神压力过大者;经常吸烟饮酒者;常吃快餐,腌制、熏制食物,碳酸饮料等人群。
维***素C一般适合贫血患者、免疫力差的患者、青少年和儿童、部分疾病患者等。贫血患者维***素C适合贫血患者服用。当患者在日常***活中不注意饮食和营养的全面性,或患有某种疾病时,很容易导致贫血。
维***素C有抗氧化作用,补充维***素C可抑制色素斑的***成,促进其消退。 长期服药的人。
痛风的人可以吃维c吗
你好,痛风可以吃vc泡腾片,注意少吃肉类,平时多复查,尿酸过高时,需要服药控制。
富含维C食物:痛风患者日常应该多吃富含维C的食物,这样维***素含量高而且漂亮少,这样非常适合痛风患者,像苦瓜、莲藕、冬瓜以及南瓜、土豆等等都是合适的。
肾功能较差的人不宜多服维***素C。若长期超剂量服用维***素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维***素C。
痛风患者的维***素C摄入有哪些作用?
可以的,Vc具有解毒,护肝,抗过敏,促进伤口愈合及增加机体抵抗力等作用,可用于多种疾病治疗。 维C对预防痛风有一定效果,但注意不要与一些食物同时使用。
维***素C加快胶原蛋白合成,利于抗体***成,提高白细胞计数。经过研究发现,维***素C能促进尿酸经肾脏排泄,减少自由基损伤所引起的尿酸***成减少,可以从新鲜水果中获取维***素C如青椒猕猴桃草莓、甘蓝菠菜和西兰花等。
通过服用维***素C来起到痛风的预防是个有效的选择。就防治痛风而言,每天摄入量最好能达到1500毫克~2000毫克,不超过2000毫克。既往的痛风饮食治疗只注重选择低嘌呤食物,若能强调补充维***素C食物,更有助于防治。
动物实验已经证实维***素C能够阻挡尿酸的***成[1],减少血清尿酸值[2]。流行病学研究,也发现维***素C跟尿酸有反向关系。
大量的维***素C能促进组织内郁积的尿酸盐溶解及排出。 一般治疗痛风是用别嘌醇配合治疗痛风的止痛药一起的。
最好不吃,吃维***素C会加重痛风病情,有痛风患者一定要少吃维***素C片,特别是因各种原因必须要连续吃维***素C片几天时,吃海鲜、羊肉、鸡蛋、或者用猪油炒的菜、用(猪、牛、羊、)肉煮的汤、等食物,痛风就会发作。
痛风预防:约翰霍普金斯大学,发现维***素C降低尿酸
临床干预研究同样发现维***素C对降低尿酸有帮助。2012年约翰霍普金斯大学发表一个荟萃分析[4],***括了13份临床试验一共556名受试者样本,结论是每天500mg的维***素C能显著降低血清尿酸值,平均只需要30天。
加拿大研究人员最新发现,吸取足够维***素C的男性,出现痛风症状的几率会降低。研究结果发现,维***素C似乎可降低血液中的尿酸水平,能有效预防痛风。
可以。作用机制:维***素C的抗氧化作用能扩张入球小动脉,增加肾血流,从而增加肾小球滤过率;竞争肾小管重吸收。但是并不推荐长期服用高剂量,潜在发***急性或慢性草酸盐肾病可能。
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