孕前吃藏药有助于怀孕吗(孕前吃藏药有助于怀孕吗知乎)

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文章详情介绍：

藏药药性持久：藏药光合作用强，有效物质积累高。因此，藏药在治疗一些慢性病时，药效高，药性持久。

藏药效果快，药力强、纯净、天然、无污染。将各种不同成分的药材，在藏医学理论指导下科学组方，用特殊的加工工艺精制精炼，用物理的方法凝聚成剂，即成藏成药。

***物活性强，所以药效好。藏药的成份中，有金属甚至矿物质，银可以止脓血，绿松石可以治肝、肺发热。还有藏药独特的炮制工艺也是藏药威力不凡的原因。藏医药独特的医学体系对慢性病如骨关节，消化系统，血液病方面效果明显。

1、各种豆制品各种豆制品中含有植物雌激素，类似于女性身体的女性基质。可以帮助女性调节内分泌，从而帮助女性改善月经周期，提高身体素质。

2、花椰菜。富含叶酸的绿色蔬菜。叶酸促进细胞分裂、***长和核酸、氨基酸、蛋白质的合成，也是胎儿***长发育不可缺少的营养素。

3、备孕可以通过吃叶酸，健康的饮食来提高受孕率。可以在备孕的三个月里补充充足的叶酸来保证胚胎的神经和智力的发育。同时也在饮食上也要注意。健康的饮食也可以提高受孕率。

4、多吃一些新鲜的蔬菜水果在备孕期间一定要处理日常的营养均衡，不仅要吃很多营养价值较高的食物，也要适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，补充体内的维C和纤维素。

5、高碱植物营养蛋白阿胶红枣红塘***姜水豆浆高碱植物营养蛋白：备孕和孕期要注意补充叶酸蛋白质膳食纤维，注重营养均衡。

6、海藻、菌菇和蔬菜水果中富含多种矿物质和维***素，比如铁、钙、锌、硒等，这些微量元素可以提高身体素质，维持身体的健康。对于备孕期的女性来说，补充这些微量元素有利于提高体质，增加受孕几率。

1、准备怀孕的女性，可以多吃一些绿色蔬菜、水果、动物肝脏、牛肉、奶制品、蛋类、谷类、海产品、豆制品等。

2、燕麦：燕麦属于谷类食物，其中含有丰富的膳食纤维以及植物雌激素，备孕时多吃燕麦，可以有效提高激素水平，从而达到促进怀孕的目的。

3、甜食。通过激素作用，食物可以更好地对女性***殖系统管道起到摆动作用，能够做到让性别胚胎的存活能力变得更强，尤其是甜食会有非常好的作用，因此想要怀女宝可以吃甜食。但是每个女性身体情况不同，具体情况还需要具体分析。

4、富含维***素C、铁等物质的食物：铁缺乏和缺铁性贫血是育龄期女性比较常见的问题，孕前若缺铁可导致妊娠期缺铁性贫血，增加早产、胎儿***长受限、新***儿低出***体重等不良妊娠风险。

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