水痘吃哪些水果有助于恢复(水痘期间可以吃哪些水果)

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出水痘以后可以吃一些甘平和寒凉性质的水果，比如：苹果、柑、橙、菱角、菠萝、枇杷、李子、山楂、西瓜、香瓜、哈密瓜。

苹果，柚子，橙子，菠萝，草莓，葡萄等平和性水果。多饮水，饮用西瓜汁、苹果汁，鲜梨汁、鲜橘汁，番茄汁等，多吃些带叶子的蔬菜，如、芹菜、菠菜、芹菜，黄瓜等忌 ***冷、油腻食物。发物。

且荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。水痘患者适量食用荸荠有利于病情的恢复。因此水痘患者可以适量食用荸荠。龙眼水痘应适量食用龙眼。

出水痘以后可以吃一些甘平和寒凉性质的水果，比如：苹果、柑、橙、菱角、菠萝、枇杷、李子、山楂、西瓜、香瓜、哈密瓜、酥瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、橄榄、杨桃、柚子等水果。

起水痘可以适当吃一些苹果或者是雪梨以及西瓜、樱桃、柚子、山楂等水果，这些水果里面含有丰富维***素以及微量元素，能有效补充体内所需要的微量元素成分，可以增强自身体质达到抵抗疾病作用。

水果：杏、柿子、葡萄、无花果、罗汉果、香瓜、干无花果、金丝小枣。肉类：猪蹄、牛肉、鲫鱼带鱼、鲢鱼、武昌鱼、猪心、鳊鱼猪肺、乌骨鸡肉、驴肉、泥鳅。

起水痘只要不吃引起过敏的水果都是可以的。比如苹果、草莓、香蕉、梨。要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。

起水痘时可以适量吃苹果、梨、香蕉、猕猴桃等水果，重点是不能吃辣的，而且不要去抓，不要出去外面吹风，这样不容易留疤。

起水痘期间可以吃苹果、橘子、橙子、番茄、黄瓜、葡萄等常见的水果。水痘属于病毒感染性疾病和饮食关系不大，主要注意尽量清淡，不给胃肠道过量的负担即可。根据上述原则，水果以当地的应季水果为适宜。

橙子：橙子的有补充维***素C，淡斑和美白等作用。猕猴桃：猕猴桃是营养价值非常都很高的水果，其中含丰富维***素C、钾、钙以及胡萝卜素等很多对人体有益的物质。

出疹期间注意休息；给予易消化食物，注意补充水分，多吃肉蛋、牛奶、蔬菜、水果，补充足够的蛋白质、微量元素和维***素。

荸荠水痘可以适量吃荸荠。荸荠含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、多种维***素及钙、磷、铁等矿物质和尼克酸等营养成分。荸荠中所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动，其所含的粗脂肪可润肠通便。

1、蔬菜：海带、紫菜、芹菜、绿豆芽、冬瓜、银耳、猴头菇、木耳、荷叶、发菜。水果：杏、柿子、葡萄、无花果、罗汉果、香瓜、干无花果、金丝小枣。

2、橙子：橙子的有补充维***素C，淡斑和美白等作用。猕猴桃：猕猴桃是营养价值非常都很高的水果，其中含丰富维***素C、钾、钙以及胡萝卜素等很多对人体有益的物质。

3、饮食一：多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便；也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。

4、起水痘期间可以吃苹果、橘子、橙子、番茄、黄瓜、葡萄等常见的水果。水痘属于病毒感染性疾病和饮食关系不大，主要注意尽量清淡，不给胃肠道过量的负担即可。根据上述原则，水果以当地的应季水果为适宜。

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