吃肽有助于降低肌酐吗女性(吃肽有助于降低肌酐吗女性吃什么)

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文章详情介绍：

1、控制高蛋白饮食大量摄入高蛋白食物，可明显增加体内肌酐的产生，则会相应地使血肌酐值升高。所以，慢性肾脏病朋友，尤其是肾功能异常患者，必须采取优质低蛋白饮食。

2、想要有效降低肌酐值，需要控制好饮水量，饮水量最好是前一天总尿量加上500~700毫升(ml)。如果一天的尿量是五百毫升，那么饮水量就是500cc+500(7d0)ml=1000~1200ml。另外，还可以从稀饭或者汤类食物中吸收水分。

3、有些药可增加肾小管分泌肌酐，肌酐排出去得多，血肌酐就会下降。比如服用心得安(普萘洛尔)。用药物增加肠道排泄肌酐这是为什么一些中成药能降肌酐的一个原因，例如含大黄的中成药，还有中药灌肠，通过肠道多排泄肌酐，从而使血肌酐降低。

4、并促进ECM的降解，减少ECM对肾脏组织的破坏，恢复受损肾功能，从而降低肌酐值。目前治疗肌酐偏高最好的疗法就是“德国血液光氧活肾疗法”。

5、改变了肾脏结构，扩大了肾小球滤过面积，血肌酐就会逐渐下降，但这需要一个过程。此时一定要预防感冒，控制饮食及情绪、不要劳累、控制血压、血糖等因素，保护好肾功能。只要注意到这些，增高的血肌酐一定会降下来。

女人喝HE胶原蛋白肽一般在1个月左右见效。

吃胶原蛋白肽的效果还和自身体质有着密切关系；有些女性吸收较好，机体代谢旺盛，对胶原蛋白肽利用较快，20天左右就有效果；明显感觉皮肤细腻和变白了；吸收较差，需要60天甚至更长时间才有效果。

一般来说，建议连续服用至少1-3个月左右，每日摄入量也应符合产品说明，才能达到最佳的效果。此外，除了摄入胶原蛋白肽外，还应该注意均衡的饮食和良好的生活习惯，才能使肌肤保持健康和年轻。

因此，长期补充胶原蛋白肽可以帮助维持皮肤弹性、延缓皱纹的产生、促进骨关节的健康等多种作用。根据个人体质和胶原蛋白肽产品的含量不同，其服用效果会有所不同。

1、大豆小分子肽可以帮助脂类代谢，有助于降低血脂。肽对骨质疏松的作用肽可以促进骨、软骨细胞增殖，促进组织对钙的吸收。肽可以促进伤口愈合，刺激软骨细胞和成骨细胞的增殖。

2、大豆肽粉含有促进我们身体蛋白质合成的功效，还能够降低血压和血脂，针对于调节血糖也有很大的帮助，因此对于我们心脑血管的健康是非常有好处的。也可以其他起到调节和预防的功效这些疾病的作用。

3、通过了解就会发现，小分子大豆肽的功效比较多，能够保护人体细胞的作用，防止黑色素的沉淀，防止肌肤的松弛，对于护肤和降低人体的胆固醇也有着一定的帮助。很多高血压和身体免疫力低下的患者可以适当的服用一些这些物质。

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