人流后吃猕猴桃有助于(人流后吃猕猴桃有助于恢复吗)

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小月子流产可以吃的水果如下：榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。

人流后可以吃什么水果呢？人流后在小月子期间要禁止吃寒凉性质的水果，包括西瓜，猕猴桃，桑葚椰果，火龙果等。可以吃一些温热性质的水果，包括榴莲，石榴，龙眼，荔枝，红毛丹等。

女性流产后，可以适量吃热性水果，比如常见的橘子、苹果、榴莲、龙眼、樱桃，荔枝，木瓜，白果等，尽量少吃凉性水果，如常见的西瓜、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子等水果。

1、小月子流产可以吃的水果如下：榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。

2、苹果，有美容护肤的作用，流产后多吃苹果，可以预防便秘，还能够帮助女性改善气色。樱桃樱桃有补血的作用，流产手术中女性血液流失严重，术后可以多吃樱桃补充营养。

3、流产后吃什么水果才好流产后吃红枣好红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。

4、红枣：女性在流产以后可以吃些红枣，这可以为身体补充维生素C，而且它还含有大量的葡萄糖等营养物质。这对于流产后气血不足的女性来说，是很适合的水果。

5、女生流产后吃什么水果好红枣红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

山楂，有生津止渴，散淤活血的作用，流产后可以多吃山楂，对子宫排瘀血、减轻腹痛有帮助。香蕉香蕉中富含维生素和铁质，流产后多吃香蕉，可以达到通便，补气补血的作用。

十二种流产后适合吃的水果。香蕉、桃、猕猴桃防止便秘。橘子防止继续出血。红枣具有补血补气的功效，是流产女性极好的选择。苹果可以调节肠胃功能。山楂可以生津止渴、散瘀活血，增食欲，助消化。龙眼是补血益脾的佳果。

小月子流产可以吃的水果如下：榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。

可选择的水果有苹果、香蕉、樱桃、火龙果、橙子、柚子、葡萄等。食用常温下的水果，避免从冰箱冷藏里拿出来直接食用。人工流产后在饮食上宜多摄入优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类及豆制品等。

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