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文章详情介绍：
- 1、维生素ABCDE以及钙铁锌都有什么功效?
- 2、孩子的维生素D,在什么时间段吃最合适?
- 3、维生素d吃了有什么作用
- 4、宝宝可以空腹吃维生素D吗?
- 5、维生素d3有帮助消化的功能吗
- 6、维生素D一般什么时间吃吸收比较好
维生素ABCDE以及钙铁锌都有什么功效?
1、维生素B12 制造及换新体内的红血球，可防止贫血，有助于儿童的发育成长，保持健康的神经系统，减除过敏性症状，增进记忆力及身体的平衡力。
2、维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性， 即降低细胞老化。
3、维生素D对强健骨骼的发育是必需的。其主要功能在于维持身体钙、磷的正确浓度。维生素D缺乏引起称之为佝偻病的病，骨骼变软而易弯。维生素D可从蛋类、乳类、以及日光作用于天然皮肤油脂上获得。因此，身体自己产生很多维生素D。
孩子的维生素D,在什么时间段吃最合适?
1、服用维生素D的时间没有特殊的要求，一天当中皆可服用，但一般建议要在上午十点左右服用的效果为最佳。可以是在孩子早晨醒来以后，喝完第一顿奶之后就可以给宝宝服用维生素D。
2、吃饭之后半个小时：吃维生素D能够促进钙的吸收，但是有的患者如果大量缺乏维生素D，可以选择使用口服维生素D胶囊的方法来进行补充，饭后半个小时左右，可以通过补充维生素D来改善病情。
3、也不利于维生素D的吸收，所以最好在早晨吃饭后半个小时或者是早餐前的半个小时吃比较好。因为早餐中含有脂溶性的物质，可以有效的促进维生素D的吸收，这个时间段吃维生素D是比较好的，通常维生素D可以吃到孩子两岁左右的时候。
4、服用维生素d在早上或者是傍晚比较好，建议服用之后出去晒晒太阳，这样能够有效的促进身体对维生素d的吸收，还能够吸收到足够的钙元素。
5、维生素D3建议早上吃饭后吃，早上后可以运动加快代谢吸收 全天时间都可以的，也可以自己固定一个时间，保证每天都有吃就好。
维生素d吃了有什么作用
促进钙和磷的吸收：维生素D能够影响肠道对钙和磷的吸收，帮助人体更好地吸收这些重要的矿物质。 维持骨骼健康：维生素D能够帮助骨骼吸收钙和磷，并促进骨骼的形成和维护。缺乏维生素D可能导致骨质疏松。
维生素D是一种脂溶性维生素，对人体有着至关重要的作用。维生素D有调节钙、磷代谢、促进骨骼发育、调节免疫等作用，若长期缺乏，对身体会造成不小的负面影响。
调节钙、磷代谢 维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢，促进肠内钙磷吸收和骨质钙化，维持血钙和血磷的平衡。活性维生素D对钙、磷代谢的总效果为升高血钙和血磷，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
维生素D的作用体现在以下几个方面：心脏病：维生素D可降低对胰岛素的耐受性，而胰岛素耐受性是导致心脏病的主要因素之一，维生素D可降低对胰岛素的耐受性。
宝宝可以空腹吃维生素D吗?
孩子可以空腹吃维生素D。“维生素D促进钙和磷的吸收，有助于儿童正常生长发育。它还能预防佝偻病。”郝教授说。人体获得维生素D的主要来源有两种：食物和阳光照射。
问题分析： 您好，维生素D滴剂饭前吃饭后吃都是可以的，但最好是饭前半小时或者空腹时口服。 意见建议： 维生素D滴剂主要是补充维生素D，可以促进机体对钙磷的吸收，并对骨质的形成有很重要的作用。
这就相当于对身体没有影响。因此，建议在饭后服用维生素D。宝妈多吃富含钙的食物，多给宝宝晒太阳，促进钙的吸收。空腹时吸收率高，有利于药物发挥更好的药效，不会影响药物的最终疗效。因此，最好是空腹服用。
维生素D是可以促进宝宝钙的吸收，如果宝宝身体缺乏维生素D的时候，钙的吸收率是只能达到10%~15%左右的，但是宝宝空腹吃维生素D很容易导致宝宝出现呕吐的现象，并且还会减少钙的吸收，因为维生素有溶解性。
临床要明确维生素D3是一种脂溶性的维生素，通过吃维生素D3可以有效的预防孩子出现缺乏维生素D引起的佝偻病。因为维生素D3是一种脂溶性的维生素，所以不建议空腹吃。
维生素d3有帮助消化的功能吗
维生素A：维持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。维生素D：调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼成长。
其作用是促进钙的吸收，预防小儿佝偻病和惊厥。维生素D3能促进肠道对钙的吸收，促进骨骼的矿化，促进骨小梁的形成，增强骨骼的强度。临床上常用于治疗和预防各种原因引起的维生素D3缺乏性疾病，如骨质疏松、佝偻病等。
你好 传统研究 维生素D3有以下生理功能： 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
可以促进钙的吸收。但维生素D3不是体内最终的活性的形式，需要在肝脏、肾脏，经过酶转化后才能变成活性形式，从而促进钙的吸收。所以，如果患者的肝脏或者肾脏功能异常，需要直接服用活性形式的维生素D3，也就是骨化三醇。
如果经常性的节食或者胰腺功能不全的患者，保证体内维生素D3的正常水平，可以对疾病的恢复起到促进作用。
可以预防缺乏维生素D如果经常性的节食或者胰腺功能不全的患者，保证体内维生素D3的正常水平，可以对疾病的恢复起到促进作用。
维生素D一般什么时间吃吸收比较好
1、维生素D：最好在早上或中午时服用，因为这个时间段的阳光最充足，可以促进维生素D的合成和吸收。此外，可以将维生素D与含有脂肪的食物一起服用，有助于提高其吸收率。
2、婴儿吃维生素D的时间，选每天早上空腹的时候服用比较好，因为在空腹的时候药物的吸收率非常高，利于维生素D的消化吸收。
3、吃饭之后半个小时：吃维生素D能够促进钙的吸收，但是有的患者如果大量缺乏维生素D，可以选择使用口服维生素D胶囊的方法来进行补充，饭后半个小时左右，可以通过补充维生素D来改善病情。
4、可以是在孩子早晨醒来以后，喝完第一顿奶之后就可以给宝宝服用维生素D。在给孩子服用维生素D的同时也要注意多晒太阳，一般建议每天晒太阳1-2次，每次15分钟左右即可。
5、维生素d最好是建议在饭后的半个小时内服用，因为空腹服用的话会快速的被吸收进入血液的，还没有被人体吸收就可能被肾脏排出了。如果是晚上服用维生素d的话，一般选择在晚上睡前1-2小时补充钙。
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