吃钙尔奇有助于睡眠吗的简单介绍

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你好！钙片以清晨和睡前服用最好，因为人体血钙水平在深夜及清晨最低，可使钙更好地吸收利用。女性在怀孕期间，摄入的钙质不仅要满足自身的需要，还要保证为胎儿的健康发育提供足够的钙质。

钙尔奇碳酸钙D3片一般是饭后，晚上睡觉前服用也可以，直接用温开水送服即可。如果你想要那种可以嚼着吃的钙片，建议你买朗迪碳酸钙D3片II，它是橙子味道的，咀嚼后比较容易接受，另外咀嚼后吸收效果会好一些。

钙尔奇碳酸钙d3片服用最佳时间是什么时候钙尔奇碳酸钙d3片最好是睡前口服，因为晚上睡觉时胃内的食物比较少，因此临睡前口服钙尔奇碳酸钙d3片，能够很快的吸收，主要是一次吃一片，一天一到两片。

钙片服用最佳时间应是在睡觉前、两餐之间，补钙效果效好。建议晚上服用钙片应距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。

是的，睡前服用更能够促进钙质的吸收。晚上睡前咀嚼一片就够了，不要吃太多。

我也觉得咀嚼好难吃啊，我现在吃的是迪巧的碳酸钙D3片，每天晚上睡觉之前吃一片就好了，感觉吸收效果挺好的呢。

1、也发现这个品牌的钙片适合很多人群服用，不管是成年人还是中老年人都可以服用，而且能够有效促进钙的吸收，对于保护骨骼和牙齿的健康都有一定的好处。

2、金钙尔奇碳酸钙D3片不仅能有效补充钙，还能补充镁、锌、锰、铜等微量元素，常被用于成年人特别是中老年人以及闭经后的妇女补充钙，还可以预防骨质疏松症。

3、钙片哪个牌子好钙尔奇钙尔奇是一种相对来说比较知名的品牌，它属于美国的惠氏公司，历史相对来说也是比较长的，而且因为它主要是针对于一些不同年龄段，尤其是妇女和婴幼儿的营养品的研究所，以说他的专业性是比较强的。

4、钙尔奇主要以钙片以及维生素D3为主要销售产品。所以说钙尔奇的产品，也就是说能够起到钙片和维生素D3的功效与作用。

5、钙尔奇孕妇钙片好吗？无论从配方的安全性还是科学性来分析，它都是一款非常好的钙片，孕妇也可以长期食用。当然除了孕妇之外，其他容易缺钙的人群也可以服用钙尔奇所推出的钙片，从而弥补日常饮食的不足。

你好，根据你说的情况，晚上腿脚抽筋是可以吃钙剂的。你好，钙尔奇d有针对青少年装的剂型。但是用其他装的，只要没有其他的药物禁忌，也不会产生大的问题。

能服用。首先明确一点按目前的研究来说，补钙是终身的事，只不过在人每一个不同阶段时他生长发育所所需要的钙的量是不一样的，大概至28－30岁左右人的钙储存量就是一个最高峰，在往后就往下了来了，可以开始不钙了。

可以的。【功效主治】用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。【化学成分】本品每片含主要成份碳酸钙5克(相当于钙600毫克)，维生素D3 125国际单位。

根据你的情况和症状，可能是缺钙所致的抽筋，这需要服用你所说的药物一般就是20-30天就可以的。建议你平时注意营养均衡，注意加强营养，多出去晒晒太阳吗，这样有利于钙的吸收，好好休息，适当锻炼，。希望对你有用。

您好，金钙尔奇普遍适用于成年人，特别是中、老年人和绝经后妇女的钙补充剂，并帮助预防骨质疏松。40岁后，人体需要补足钙的同时，骨胶原的补充，同样不容忽视。

1、中学生吃的话推荐妈咪爱钙维片，这款钙片是韩美集团专门针对4-17岁青少年研制的补钙产品。是一款三效合一，补钙入骨的新“钙”念补钙方式。

2、维生素D3的钙片。补充含有维生素D3的钙剂，可以促进身高生长，钙片可以促进17岁青少年的骨骼生长发育，含有维生素D3的钙片，可以促进其吸收。

3、妈咪爱钙片补钙效果不错。这是一款专为4-17岁儿童/青少年研制的钙片，采用含钙最高的碳酸钙，还有维生素D维生素K2三大营养成分，三效合一，补钙入骨。如果补钙不能补到骨骼中，那么补了也是等于白补。

4、碳酸钙。此类钙片属于矿物质类的钙补充剂，通常用于预防和治疗钙缺乏症，如果儿童适当摄入，可起到较好的补钙效果。乳酸钙。此类钙片主要用于防治钙缺乏者，比如手足抽搐症、骨发育不全等。葡萄糖酸钙。

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