吃啥有助于小孩换乳牙呢(换牙齿吃什么乳牙掉的快)

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文章详情介绍：

换牙期间吃什么对牙齿好1 海鲜。鱼虾等海鲜含蛋白质和钙都很高，有利于牙齿的发育，所以小孩换牙时可多吃一些鱼虾，尤其是虾类，多吃对牙齿健康有利。苹果。

多吃富含钙质的食物小孩换牙时，牙齿的***长和发育需要充足的钙质。因此，在饮食上要多吃富含钙质的食物，比如牛奶、豆腐、菠菜、芝士等。这些食物中含有的钙质可以帮助牙齿健康***长，并且对于小孩整个身体的发育也有益处。

孩子换牙期间反而应该多食用较硬的食物，加速乳牙的脱落，给恒牙的萌出争取足够的空间。因为只是吃的东西反而是不利于孩子颌骨的发育。

流食：流食是一种食物呈液体状态、在口腔内能融化为液体，比半流质饮食更易于吞咽和消化。半流质饮食：半流质饮食是一种介于软饭与流质之间的饮食。它比软饭更易咀嚼和便于消化。

胡萝卜也是很适合小孩食用的，因为胡萝卜中很有好几种其它食物都没有的营养。尤其是里面的胡萝卜素，对小孩的身体成长有很重要的作用，还能让小孩的视力发育的更好。但是换牙的时候，就建议家长给小孩吃***的胡萝卜。

应让孩子多吃些海蜇、花***、甘蔗、五香豆等耐嚼食物，以保证对乳牙良好的***，促使乳牙按时脱落。当孩子前门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

大口啃苹果。尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬，它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有嚼冰块，也会导致牙齿断裂。啃玉米。啃玉米容易导致牙齿松动或脱落，还会引起假牙移位。

高蛋白、营养丰富的食物同样，高蛋白、营养丰富的食物不但有利于孩子牙齿的***长也是儿童***长发育不可缺少的，日常***活中含蛋白质比较丰富的有蛋类、乳制品、肉类、虾类以及豆类。

随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、花***、甘蔗、五香豆等耐嚼食物，以保证对乳牙良好的***，促使乳牙按时脱落。

1、高蛋白、营养丰富的食物同样，高蛋白、营养丰富的食物不但有利于孩子牙齿的***长也是儿童***长发育不可缺少的，日常***活中含蛋白质比较丰富的有蛋类、乳制品、肉类、虾类以及豆类。

2、换牙期间吃什么对牙齿好1 海鲜。鱼虾等海鲜含蛋白质和钙都很高，有利于牙齿的发育，所以小孩换牙时可多吃一些鱼虾，尤其是虾类，多吃对牙齿健康有利。苹果。

3、孩子换牙期间需要及时补充钙质，可以给孩子多吃一些海鱼、海虾还有海带等等，补钙可以让孩子的牙齿长得更加的坚固。

4、牙齿健康的意义娃娃换牙是成长的重要标志之一，同时也是口腔健康的重要体现。

比如鱼、虾等海鲜中有丰富的蛋白质，还有钙质，可以帮助宝宝的牙齿发育。因此宝宝换牙可以多吃一些鱼、虾，特别是虾类。

另外，让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。在换牙期要注意纠正儿童的各种不良习惯。在长达6-7年的换牙期间，儿童经常出现的不良习惯，如咬指甲、咬唇、咬舌、伸舌、舔牙等，会影响恒牙的正常萌出，应及时纠正。

家长可以给换牙期的儿童吃一些有硬度、纤维含量高的食物，比如胡萝卜、玉米、豆子等等，这些食物可以对乳牙形成良好的***，使乳牙可以自然脱落。另外，咀嚼这些食物时可以加速面部肌肉的血液循环，促进牙床的发育。

1、同样，高蛋白、营养丰富的食物不但有利于孩子牙齿的***长也是儿童***长发育不可缺少的，日常***活中含蛋白质比较丰富的有蛋类、乳制品、肉类、虾类以及豆类。

2、，多吃虾鱼之类。孩子在换牙期间的时候，一定要多吃一些鱼虾，这些钙含量比较高，虾又是海产品，经常吃一些给身体补充营养，比喝牛奶强，而且，在***活中，孩子经常吃些虾，能够度过换牙期。2，吃一些蔬菜。

3、换牙期间吃什么对牙齿好1 海鲜。鱼虾等海鲜含蛋白质和钙都很高，有利于牙齿的发育，所以小孩换牙时可多吃一些鱼虾，尤其是虾类，多吃对牙齿健康有利。苹果。

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