宝宝吃啥食物有助于说话快(宝妈吃啥食物有助于宝宝消化)

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文章详情介绍：

1、多沟通：为了引导孩子说话，需要家长多抽时间陪伴孩子与孩子多交流，多沟通，这样才有利于促使孩子说话。

2、有时对宝宝说一些长句子，能让宝宝较早学会使用复杂的句子。父母对宝宝的学习说话有不同的作用。研究结果显示，一般宝宝比较偏爱自己的照顾者--妈妈的声音，因为伴随着妈妈的声音，宝宝***理和心理方面的需求都能得到满足。

3、如何帮助宝宝早点说话1 如何帮助宝宝早点说话尽早开始交谈当你的宝宝还在吚呀学语的时候，不必等到他懂得某些字就可以开始和他讲话。事实上，你应该要更早开始和宝宝说话，也许就是从出***後开始。

4、让宝宝早说话的方法增加宝宝的体验在宝宝开始说话之前，多带宝宝去语言丰富的环境中，例如超市、公园、动物园等，同时用简单的语言介绍看到的内容。

1、孩子在吃饭时，通过咀嚼能锻炼口周、舌部的小肌肉，使舌运动灵活，促使构音准确。孩子会有足够的力量自由的运用口周肌肉和舌头，能正确模仿发音，有利于发展语言能力。

2、宝宝爱说话是个好现象哦，这可以锻炼他的表达能力，增加他语言能力的发展。

3、可以开始给宝宝做蒸饼、手抓饭等有嚼劲的食物，锻炼宝宝的咀嚼能力，增加独立进食的乐趣。这个阶段可以慢慢调整宝宝的进餐时间，改成一日三餐。

六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

胡萝卜米粉是一种辅助食品，对促进婴儿的***长发育和保证正常视力有很好的作用。白菜粥可以缓解便秘，促进肠胃蠕动，增加食欲。绿色蔬菜米粉可以促进***长发育。青菜和土豆泥有助于增强免疫力，平衡营养吸收。

六个月宝宝可以吃米粉糊、肝泥、红肉泥等辅食。研究证实，婴儿满4月龄前过早添加辅食，会增加食物过敏风险；到了该添加辅食的时候，延迟添加则可能缺乏营养。所以，建议在宝宝6月龄后开始添加辅食。

对于肠胃功能较薄弱，正在尝试进食辅食的宝宝，应该食用流质食物。

1、下面我们就来介绍适合宝宝辅食添加的10大益智食物。酸奶酸奶中含有丰富的B族维***素，是脑组织发育和神经传递的必要营养。宝宝吃适量的酸奶可以提升大脑细胞的灵活性，帮助宝宝提升接受信息的能力。

2、***姜激发创造力 ***姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发宝宝的想象力和创造力。

3、牡蛎就是大家***活中常吃的***蚝，有“海中牛奶”的美誉，由于地区不同，大家的叫法也有所差异，牡蛎中富含牛磺酸，经常给孩子食用，不仅可以促进大脑的***长发育，还有益智，增强记忆力的功效，另外，还可以提高孩子的免疫力。

4、大枣有“天然维***素”的美誉。晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大量维***素C、微量元素，有安神益智的作用，能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实，增强入睡后的“潜在记忆”。

5、孩子精神萎靡可以常食些健脾养胃，安神益智的食物(如蜂蜜、苹果、核桃等)；反应迟钝，语言含糊的可以给孩子迟些益肾助阳、活血补脑的食品(如山楂、动物肝脏、动物血、动物大脑等)。

6、含植物蛋白，其中的赖氨酸能助儿童发育长高，卵磷脂参与脑细胞代谢，能提高智商。健脑蔬菜世界卫***组织推荐的最佳健脑蔬菜是：菠菜、韭菜、小白菜、葱蒜、西红柿、菜椒、芹菜等。

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