包含整容吃啥比较有助于恢复的词条

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富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。

除此之外，整容手术之后多吃新鲜的水果和蔬菜，如冬瓜、香蕉、西瓜等这些食物富含植物纤维，不光对便秘有好处，而且能减轻炎症的发生，对伤口的修复有有效的作用。

多运动，多用手揉搓，增强局部血液循环，多吃新鲜蔬菜水果，能促进色素消失。

乌龙茶、西瓜、南瓜、冬瓜等食物利尿，可以将脸上多余的水分迅速排出，有助消肿。术后7~10天内，患者应保持稳定休息。睡觉时应垫软枕略高于心脏水平，以促进静脉回流，减轻肿胀。

葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是双眼皮术后伤口愈合不可缺乏的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。

牛乳、蛋类食品等。维他命A，可以促进血液循环。它关键存有于鱼油、红萝卜、番茄等食材中。维他命C，能够促进伤口修复。存有于各种各样蔬菜水果、新鲜水果中，红枣、朝天椒是维他命C的宝藏。祝你身心健康。

医美手术后吃一些活血化瘀的药物有助消肿，比如复方三七胶囊、活血祛瘀胶囊等，需要在专业医生的指导下服用，可以促进局部淤血的吸收，从而达到消肿的目的。

消炎消肿药：大多数小的整形手术，术后不吃药也能痊愈，但有从有利于恢复的角度讲，建议服用较短时间的消脱止片更利于恢复，创口较大肿胀较明显的情况则需要增加服药时间，并配合一些起其它的物理消肿手法。

南瓜南瓜是消肿的代表性食物，南瓜有利尿作用，而且，含有丰富的维生素A。它常常是整形美容手术后的第一选择。对于利尿消肿有好处，而且也可以有明亮眼睛的作用，对于改善眼睛水肿有帮助。

手术过后应该多食含大量的维C的食物，因为维C增进创口愈合。在日常生活中含有维C的食物有许多。例如：新鲜的蔬菜和水果，像蔬菜中有菠菜、苦瓜、菜花和西红柿等。另外，加快消肿必需补充蛋白质。

云南白药胶囊：就是用于跌打损伤的那个云南白药。毕竟手术后回到家基本就是静止状态，吃这个主要是为了消肿活血。积雪苷片：这个是用来防止术后伤口增生用的，也有促进愈合的效果。

1、消炎消肿药：大多数小的整形手术，术后不吃药也能痊愈，但有从有利于恢复的角度讲，建议服用较短时间的消脱止片更利于恢复，创口较大肿胀较明显的情况则需要增加服药时间，并配合一些起其它的物理消肿手法。

2、消炎药：大多数眼部整形手术，术后不吃药也能痊愈，但若服用1-2天左右的消炎药则更容易好转。抗生素：为防止细菌侵袭，可在眼部涂抹一些抗生素眼膏以预防感染，用不了一个月你的眼睛就能彻底消肿、恢复正常了。

3、手术后若肠胃功能恢复，可在医生指导下适量食用具有利尿作用的食物，如西瓜、薏米等，有助于促进体内水分排出，对消肿能起到辅助作用。此外，还需注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，以防止伤口发生炎症，或炎症进一步加重。

4、手术过后应该多食含大量的维C的食物，因为维C增进创口愈合。在日常生活中含有维C的食物有许多。例如：新鲜的蔬菜和水果，像蔬菜中有菠菜、苦瓜、菜花和西红柿等。另外，加快消肿必需补充蛋白质。

5、有利于伤口恢复的食物水果：维生素C有利于伤口愈合，草莓、木瓜、柚子、橙子、新鲜大枣等都是VC元素含量较高的。葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。

6、草木犀流浸液片：俗称消脱止，药如其名作用就是消炎消肿止血，是比较经典的术后消肿药，纯植物成分，因为效果好，现在常用于医美手术之后，药店和线上都可以卖到。云南白药胶囊：就是用于跌打损伤的那个云南白药。

1、豆类富含着氨基酸类，排出体内毒素有着非常好的效果。不爱吃大豆的人，也可以喝豆浆，消肿也是非常有效的。整形手术后，吃什么消肿快？海带海藻类食物海带等海藻类食物对于消肿是非常有效的食物。

2、大豆对于消肿也有着一定效果，而且能提高心血管收缩功能，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病。还可降低胆固醇，预防便秘，豆类富含着氨基酸类，对排出体内毒素有着非常好的效果。不爱吃大豆的人，也可以喝大豆汁，有利于消肿。

3、富含维生素C的补充维生素C不仅能增强人体抵抗力，而且还能加快伤口的愈合，隆鼻后适量多吃些富含维生素C的食物，能帮助消肿。富含维生素C的食物有：黄色、橙色水果，蔬菜，像苹果、猕猴桃、橙子、胡萝卜、西红柿等。

4、多吃一些西瓜，促进水肿消退；多喝利尿的乌龙茶、黑咖啡等，有助于将多余的水分迅速排出；少量吃一点鱼肉，补充优质蛋白；吃一些寒性的食物，如苦瓜，苦菜等；红豆、绿豆、冬瓜、薏仁、椰子等。

5、建议要到正规医院美容科进行手术，注意术后保持局部清洁，干燥，避免感染，注意饮食清淡，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜，补充维生素。整形术后多吃点牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物，适当吃些含有糖分的水果，补充维生素C。

有利于伤口消肿的食物南瓜南瓜有利尿作用，而且含有丰富的维生素A，对于排除体内产生的废物是非常有效的，还能够预防术后发炎或脓包的症状。在《东医宝鉴》中也写到，喝南瓜汁有一定的药用价值，能舒经通络、明目。

增强人体免疫力，提高机体抗感染的能力的，促进伤口的愈合。隆鼻手术后适量吃些含维生素A的食物，能帮助眼部和鼻部的消肿。富含维生素A的食物：苹果、樱桃、胡萝卜、大白菜、番茄、大米、核桃仁、动物肝脏等。

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