想要少掉发可以这样做。
很多朋友问张医生，你头发是植的吗？不，我的头发原来就长这么多。您想要头发掉的少长的多，首先别只知道吃黑芝麻涂生姜。黑芝麻吃太多只会长胖生姜反复摩擦会刺激头皮抑制头发的生长，还不如日常多吃。以下几类食物更加有用。
·一、富含维生素D的食物，它可以唤醒已经休眠的毛囊促进头发生长。常见的像鸡蛋、蘑菇、橙子、牛奶，或者适当的晒太阳也可以。
·二、补充维生素B7，容易掉头发的人可能会缺少它。可以适当的吃蛋黄、胡萝卜、花生、葡萄、草莓、核桃等来补充。
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。
