很多人都知道碱性食物对于生男孩子具有一定的促进作用，因此特别想要男孩的夫妻，希望可通过饮食调节实现自己的愿望。生男孩吃什么碱性食物呢?碱性食物并不少，在蔬菜、水果、坚果、饮料等不同的大类当中，又有很多不同的小类，在具体选择食用的时候，还需要注意了。
从蔬菜当中来看，碱性食物主要可分为三种，其一寒性的碱性食物，常见的有番茄、西葫芦、佛手瓜等多种，而凉性的碱性蔬菜有莲藕、萝卜、苋菜、苦瓜、菠菜等多种。平性的碱性蔬菜包括茼蒿、白菜、甘蓝、黑木耳等。温性的碱性蔬菜有洋葱、韭菜、南瓜等。大蒜、辣椒等属于热性的碱性蔬菜。
属于碱性的水果包含的种类也不少，寒性的有猕猴桃、柿子、无花果、香蕉等。良性的有梨子、枇杷、芒果和苹果等。平性的有葡萄、木瓜、柠檬等。热性的有桃子和樱桃等。
在坚果当中，属于碱性的主要有大豆、栗子、杏仁等多种。而饮料的酸碱性也是比较分明的，茶叶、豆浆、蜂蜜等属于碱性的，想要生男孩子的可以在备孕期间多吃点。调料也是有酸碱性之分的，食盐、醋、碱面等属于碱性的食物，适当多吃点，也能在一定程度上增加怀孕生孩子的几率。
相比于酸性食物来说，碱性食物更为健康一些，可让人体经过调解之后，更为偏向碱性，同时从生男孩、女孩的角度而言，也是有讲究的。不过备孕期间上面介绍的这些碱性食物也不是都能吃的，比如桂圆和辣椒等，尽量少吃点比较好。其实男孩女孩都一样，在备孕阶段夫妻双方注意补充均衡的营养，让身体调理好，并保持良好的心情，相信一定能生下一个健康可爱的小宝宝。
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