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本文目录一览：经常吃鱼类的孩子，智商一定会很高吗？
鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸及人体必需的氨基酸，对孩子的生长发育、智力发育及预防一些成人疾病作用很大，是比其他肉食优点多、营养价值高的食物。我们平常所说的“脑黄金”就是鱼肉中的几种不饱和脂肪酸。有人说吃海鱼长大的孩子智商普遍偏高，真的吗？如果是在很早以前的过去，也许会有一些差别，因为海鱼中富含的DHA和EPA对于大脑的发育有着非常好的促进作用，经常吃海鱼的话会促进大脑的发育。不过，对于现在来说基本上不存在了
但是大型海水鱼类，不如鲨鱼，金枪鱼，因为其在海洋食物链顶端，且生活年限较长，体内容易重金属积累较多，所以孕妇婴幼儿不要食用这类鱼。最好食用小型鱼虾，比如鲽鱼，带鱼，平鱼，北极甜虾，海白虾等食补鱼脑其实是有益于孩子的脑部发育的，因为鱼的鱼眼球附近的脂肪组织（鱼脑）中，DHA的含量最多，
DHA对婴幼儿脑部发育具有极大的好处，对视网膜、神经的发育都有非常大的帮助，所以，小孩出生我们知道，鱼肉内含有多种人体所需的微量元素，以及矿物质元素，营养成分极高，平时多吃鱼吃对鱼对人体的视力保护、降低心脏病发病、促进人体发育、促进脑力发育、保护皮肤等等，都有很好的作用。小时候经常会听到父母对我们这样说，现在想想不知道他们是从何得来，孩子吃变笨的，而孩子吃鱼脑更聪明这句话，多少还能有些理解，下面我就为大家分析一下“孩子吃鱼脑更聪明，吃变笨”是否有道理？作为生科学工作者可以告诉你，聪明与否与吃鱼脑子没啥关系，鱼脑子含卵磷脂成分与其他动物脑子的差不多，卵磷脂是大脑很重要的修复原料
孕妇天天吃鱼，肚子里的宝宝真的会变得聪明吗？
孕妇天天吃鱼，肚子里的宝宝变聪明的可能性会很大。因为鱼肉中富含丰富的蛋白质，对胎儿的大脑发育有很大的影响，所以在怀孕的时候多吃一些鱼是有好处的。
孕妇在怀孕的时候可以多吃一些蛋白质丰富的食物，例如鱼类和虾类。鱼肉和虾肉中富含的蛋白质和钙质都会被胎儿吸收的，最重要的就是吃的东西一定要营养均衡。鱼肉，虾肉，猪肉，各种水果和维生素都要补充一些。这样孩子营养吸收的好才会更聪明，大脑发育的也会更好。所以在怀孕的时候吃鱼是有好处的，但也不要天天吃鱼。因为天天吃鱼，对于孕妇来说也是一种负担。因为鱼肉虽然好吃，但是天天吃也会觉得腻。
胎儿聪不聪明，还有一个重要的因素就是父母的遗传。如果父母的智商都是特别高的话，那么生出来的孩子也会特别的聪明。但如果父母的智商非常平常，这样生出来的孩子特别聪明的可能性也会小一些。但最重要的就是生出来的宝贝一定要健康，因为生出一个健康的宝贝，就相当于给父母带来了一笔巨大的财富。有很多孕妇在怀孕的过程中没检查出来胎儿的问题，但生出来的时候却发现这个问题很大。一系列的费用让这个家庭承担不起。所以在怀孕的时候不要过多的去想一些其他的事情，只要胎儿健康比什么都重要。当然多吃一些有营养的食物对孩子来说也是非常好的。鱼类一定要多补充，但前提是在孕妇喜欢吃的情况。
我在怀孕的时候最喜欢吃的就是虾，特别喜欢虾的口感，肉质非常紧实。在我生完孩子之后，医生给我的孩子检查的时候，就会发现孩子一点儿也不缺钙，而且孩子的骨骼发育的也特别好。所以多吃鱼肉也一定会对孩子的大脑产生一些积极的影响，孩子一定会更聪明的。
经常吃鱼的宝宝更聪明吗？为什么吃鱼有助于宝宝智力发育？
多吃鱼让宝宝变聪明，这个是没有科学依据的，可是鱼能协助人体补充DHA和优质蛋白，应该是身体发育和脑部发育很高品质的食材。
鱼中的蛋白、碳水化合物、维他命等营养元素比较丰富，尤其是深海鱼，带有丰富多彩的DHA，而且鱼类鲜嫩，人体脂肪少，更有助于被小孩消化和吸收，父母还可以合理的给孩子吃鱼，针对身体发育及其增加抵抗力和免疫能力都是有一定的协助。
但多吃鱼让宝宝变聪明，这一目前是没有科学性的。吃鱼只有说对于孩子人体和人的大脑有利，聪不聪明和基因遗传有同时的危害，此外吃鱼的情况下必须注意观察，小孩是不是有过敏反应的状况，有皮肤过敏提议不必服用。
小孩吃鱼的好处：使眼睛明亮有灵气，鱼种里的牛璜酸，能抑制胆固醇合成、可让眼睛视力越来越好。DHA可加强眼底黄斑上之感光细胞对光线的反映，并保持大脑皮层视敏度的刺激反应，具备保持眼睛视力的作用。缓解皮肤过敏与发炎症状，EPA及DHA具备抑止过敏症状的作用，如异位性皮肤炎，可缓解过敏的症状；还可以降低溃疡性直肠炎的炎症状况。
鲶鱼，鲶鱼的口感鲜嫩、营养丰富，除开含蛋白质、人体脂肪、钙、磷、铁、维生素b21，它还带有鱼类中常欠缺的大豆卵磷脂，可增强记忆、逻辑思维和逻辑思维能力，令人越来越聪慧。鲢鱼头还含丰富多彩的不饱和脂肪，它对脑的生长发育至关重要，可让大脑细胞出现异常活跃性，故使逻辑推理、判断能力巨大提高，因而，经常吃鲢鱼头不但能够益脑，还可以减缓头脑衰落。
三文鱼中常含的ω-3油酸（即DHA、EPA）是头部、网膜及中枢神经系统不可缺少的化学物质，有提高脑功能、防止视力减退等作用。当中的DHA是头脑的关键构成部分，EPA则能提升组织细胞的再生能力，增强免疫工作能力，与此同时对人心脏有很弱的修补作用。可协助修补大脑神经，增强记忆力。
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