第一种：黄豆。由于怀孕的人需要经常喝一些滋补汤水，所以人们在炖汤的时候也喜欢加上一把黄豆，不仅能够有效补充孕酮，炖汤的营养吸收也更充分。孕酮低要注意卧床休息，不要过多的走动，更加不能剧烈运动，要多吃一些高营养高蛋白质的食物，放松心情，不要太有压力。
目前，最有效、最快速的方法就是打黄体酮针或者***给黄体酮栓剂，这两种方法。但是，光给药是不够的，因为激素是变化的，所以，给药后要定期进行验血复查，若孕激素未达标，要及时与医***进行沟通，比如黑豆，豆浆等，也可以打黄体酮针，吃地屈孕酮片！不过如果孕酮值不会太低的话，不需要太紧张，我怀孕是在上海医院保胎的，外面大医院一般注重的是hcg 翻倍，隔天抽血，还有雌二醇。
只是补起来比较慢，那时候我几个姐妹一起怀孕，基本上都是黄体酮低，在医***的建议下吃药，严重的***，辅助的带着自己磨的豆浆喝，后来不停的去查这个标准，不知道是药的作用还是吃豆子补的作用。饮食调节，怀孕孕酮低的孕妇们，可以通过自己饮食的调节来进行缓解。这段期间可以多吃些大豆，因为大豆里面含有比较多的大豆异黄酮成分，对于孕酮低的缓解是非常有效果的。
所以孕酮低这个事，真是个体差异，我怀孕的时候第一次去验血确认，医***说我HCG值不理想，我也担心来着，但也查了很多资料，就是很多地方其实根本不查这个值，他们认为孕育也是符合大自然规律的，孕酮的高低和胎儿健康没有直接关系，最近两年的诊疗指南上已经废除了孕酮的常规筛查。 由于孕酮是脉冲式分泌，一天内的数值浮动极大，所以一次孕酮的筛查基本没什么意义。
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。
