人***在世，开心就好。给自己一片天空，无论风雨，勇敢飞翔；给自己一抹微笑，从容自信，洒脱坚定。上天给予我们的，我们就该欣然地接受，但是对于那些不美好的，我们也应该积极面对，寻找对付它的办法。
对于脸上留下疤痕的朋友来说，首先应该了解吃什么能够对疤痕有好处：
1、苹果：苹果的营养价值和医疗价值都很高，苹果中的含有丰富的维***素c、维***素E、胡萝卜素，对疤痕有很好的修复作用。除了吃之外，大家也可以把苹果切成薄片或榨出汁，涂抹在疤痕处，轻轻***5-10分钟，这样也可以有效去疤。
2、香蕉：香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质，其中的碳水化合物和蛋白质对人体皮肤有美容效果，因此对于去除疤痕是有帮助的。此外，香蕉皮也能吸附伤疤中的色素，大家在吃完香蕉之后可以把香蕉皮剪成差不多伤疤大小贴住疤痕就可以了。
3、猕猴桃：猕猴桃不仅风味独特，酸甜可口，而且营养价值极高。其果肉中维***素C的含量是超过所有水果的。而维***素C具有很好的美白效果，能够减轻疤痕的色素沉淀，同时还能促进皮肤内新陈代谢，加速皮肤的更新，有利于疤痕的恢复。
4、西瓜：西瓜含有丰富的葡萄糖，这种物质是人体主要的供能者，能够在伤口恢复的时候提供需要所需要的能量，从而能够促进疤痕的恢复。
5、石榴：专家表示，石榴富含维***素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。
6、蓝莓：蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。
常吃以上6种水果是能够帮助疤痕淡化，但是想要更有效的祛疤，最好的方法就是选择纯植物提取的产品，纯植物提取的不仅没有副作用，而且还能解决疤痕问题！可以“京东搜索芭诗丽”看看详情。
还有人说胡萝卜汁和西红柿汁祛疤效果比较好，下面就来简单介绍一下！
1.西红柿祛疤方法：
做法：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。
功效：对治疗疤痕有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维***素C，被誉为“维***素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤***，疤痕消退。
2.胡萝卜祛疤方法：
做法：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升。每天早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
功效：每日喝1杯胡萝卜汁也有祛疤作用。胡萝卜含有丰富的维***素A原，它在体内可转化为维***素A。维***素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及祛疤。
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